什么是基本功？为什么要苦练基本功？看完不信你不练！

尽管基本功的重要性一再被强调，但依然很少有业余球友重视它，更别提去苦练基本功了，这也是影响大家提升球技水平的最重要的原因。如果你想拥有一个出色的挥杆，就必须有一个扎实的基本功。

当基本功不扎实时，势必会对挥杆击球造成极大的影响，你甚至需要更多的补偿动作才能弥补基本功的不足，这无疑为挥杆带来了更多的不确定性，也增加了持续打出好球的难度，更是大多数业余球友的真实写照。

聪明的球手都会选择把更多的时间用在基本功上面，因为他们知道，那才是挥杆的根基，只有根基牢了，才可以呈现出稳定的挥杆动作和良好的击球效果。

所以，基本功的练习才是业余球友最有意义的练习。坚持练习基本功，会让你的挥杆得到质的提升，甚至以前做不到位或者困扰你许久的挥杆问题都会迎刃而解，基本功确实有这个魔力。

那么，什么才是挥杆基本功呢？这些基本功的意义又在哪儿呢？

击球准备动作，就是基本功。

握杆、站姿、瞄准、球的位置是最基本的动作，也是完成一个出色挥杆的前提条件，如果在击球准备阶段就出现错误，那么等于挥杆还没开始就已经往坏的方向发展了。

比如，当你握杆不佳时，你就不可能拥有一个好挥杆，因为挥杆动作会受到握杆的影响。再比如，当你没有一个正确的瞄准时，那么就极有可能无法形成理想的挥杆轨迹。

髋关节的旋转，就是基本功。

髋部的转动是挥杆的核心动作之一，起到承上启下的作用，而这个动作也是业余与职业最大的区别。很多业余球友在挥杆时，髋部的参与都不够，或者做出错误的髋部转动，这就导致了力量和稳定性都会被破坏。

一个正确的髋部动作，对挥杆有着非常重要的意义，也是不可或缺的一环，值得每一个业余球友学习、练习。

重心转移，就是基本功。

重心转移之于挥杆，不仅是力量的源泉之一，更是与节奏、稳定性、击球的扎实程度有着密不可分的关系。而且，重心转移还是下杆的启动动作，不可谓不重要。

转身动作，就是基本功。

在高尔夫挥杆中，几乎所有动作都是以转身为前提完成的，所以转身动作是挥杆里最重要的动作，没有之一。坚持加强转身动作的练习，是打好高尔夫的不二法门，即便你每天只利用很小一部分时间进行练习，也会对塑造良好的挥杆动作带来巨大的帮助。

引杆动作，就是基本功。

引杆作为挥杆最开始的部分，它几乎决定了接下来挥杆的形状，如果在引杆时就做错了，那么你将很难得到一个合理的上杆。尽管引杆的练习非常枯燥，但回报却很大，这可以让挥杆一开始就处于正确的轨迹上，也会使上杆变得更加简单。

如果你还没有意识到基本功对挥杆的意义，那么现在，是时候该静下心来好好练习基本功了。

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