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运动拉伸篇①——拉伸的由来
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熬死了曹家三代,他要感谢华佗的五禽戏
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华佗五禽戏57代传人、安徽老武术家董文焕先生66岁时演练的张占魁系形意拳杂式锤
[名家简介]董文焕,1920年生,2012年去世.华佗五禽戏第57代传人,第四批国家级非物质文化遗产项目华佗五禽戏代表性传承人,著有<华佗五禽戏>一书,曾荣获国家体委颁发的雄师奖等,其事迹 ...
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华佗长寿的秘诀——五禽戏(附教学)
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(图文讲解)华佗五禽戏:长久坚持练习能健身防疾
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