广龙堂问题篇——八个保健穴位

每日一句：

省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》

八个保健穴位

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八个保健的穴位可以多点，点几次都可以。

经常点的八个穴位   ：

手上四个降气的穴位： 孔最穴，合谷，后溪，中渚。

脚上四个升气穴：三阴交，太溪， 公孙， 太冲。

注：怀孕不能点

孔最穴

孔最穴，大家要详细的记一下，因为孔最穴在人体当中，治疗很多疾病都是非常有效的。

（一）出血

有人说合谷穴是万能穴，但孔最穴也是一个万能穴。

无论你是哪里出血，点上孔最穴，马上就可以止血，包括脑出血的人也是，它能把全身的孔都打开，不会导致瘀堵的点继续瘀堵。

对于出血量大，立刻就可以止住。

鼻出血的人

点上孔最穴，立刻就可以止住，在几秒钟之内就可以把鼻出血止住。

（二）胃寒

有一些胃寒的人，虽然在肺经上， 但是孔最穴是一个八脉交汇穴。胃寒有些人会觉得恶心，要吐，包括晕车的人，点上它， 手开始酥酥的发麻，马上就能缓解。

（三）痔疮

有痔疮的人，没事的时候，就可以长点孔最穴，这样就可以调整痔疮的问题。

（四）肺部疾病

对于一些肺部疾病，气不降，效果也很好，因为孔最穴是肺经上面的穴位。

孔最穴的治病原因

孔最穴可以调理的疾病，包括身体里面的所有孔：皮肤，鼻孔，肛门，它全部都管，所以这个穴位对于大家有的一般的问题，像高烧不退的人，点上它，立刻见效。

（五）小孩发烧

如果家里有小孩，发现小孩高烧了，千万不要去医院，如果高烧不退，马上点孔最穴。

点上孔最穴之后，把这个孩子保暖尽量做好，给他用被子或者其他的东西捂一下，也可以。他就会出汗，出完汗，烧立刻就退了。

小孩发烧，千万不要打针，孩子最怕的就是用药物刺激，因为现在小孩的肾还没有发育完全，所以最怕药物的刺激。

像一些败血症的孩子，都是因为发烧之后，发烧没有烧的怎么样，就是因为发烧之后用药导致的，把肾伤害了，才会导致的败血症。

合谷穴

合谷穴在人体当中是一个万能穴，它能治疗什么疾病呢？

（一）胃肠疾病

合谷穴能够治疗肠胃疾病，它能帮助人体起到降气的作用。

（二）还能治疗心脏的一些疾病

像有些人心脏经常突突的挑，这时候可以点合谷穴调理。

有些人由于脾胃的问题，导致的心脏不舒服，点合谷穴，效果也是非常好的。

（三）月经不下

有的女性，月经不下，可以点合谷穴，效果非常好，直接可以帮助身体往下排毒。

合谷穴，主要的作用就是降气，它能够把身体的一身之气降下来。

合谷穴，是手阳明大肠经的穴位，为什么它可以治疗胃的疾病呢？

这是因为大肠经和胃经都是阳明经，所以当胃不舒服的时候，点合谷穴，就可以把胃里面的气化开，这时候通过降气的功能，它就可以把气降下去，也可以直接通到脚底，等你感觉气降到足底，这个时候你就会排气了。

所以当胃不舒服的时候，排气，放屁，这些不好的气就可以排掉了，自然就好了。这样就可以治胃病的一些问题。

胃不舒服的时候，最有效的穴位是足三里

自己足三里穴，手没有那个力度。因为足三里的穴位很深，很多人都知道足三里这个穴位。但是自己点不到位，点足三里这个位置的力度，一定要柔韧，要强，要有持久力。

没有三两分钟的持久力，是不会有效果的。所以就可以用合谷穴就可以解决疾病。

因为合谷穴这个穴位直接降气，并不是说用很大的力气才有效果。

合谷穴取穴

沿二手指往里推，推到推不动为止，才能真正的合谷穴。

有的人只是掐到虎口的边缘是没用的，起不到降气的作用，所以有些穴位，要找准才能有效，找不准是没有效果的。

后溪穴

头上的一些问题，也可以通过小肠经解决。因为小肠经跟膀胱经，都是太阳经，可以直接通上头。

像咱们的后背膀胱经出现一些问题，包括腿酸胀，这时候可以点小肠经的穴位，直接可以通到后背。

像有些肩背痛的人，也可以点小肠经上面的穴位——后溪穴，它可以直接通向后背。另外，后溪穴还可以直接通向肾，起到补肾的效果。

三阴交

快速定位：

正坐或者仰卧，胫骨内侧面后缘，内踝尖直上四横指。

三阴交，既通脾，又通肝、肾，是三条经脉的交汇处。

三阴交非常重要，大家没事的时候可以点一点。特别对于女性，它既可以调整女性的妇科疾病，也包括一些乳腺疾病。甚至一些想减肥的人，长点这个穴位都非常好。

太冲穴

快速取穴

正坐或仰卧的姿势，

太冲穴位于足背侧，

第一、二趾跖骨连接部位中。

即是太冲穴。

穴位功效

（一）消气

像爱生气的人，特别有人吵完架之后，气很难消掉，越生气越严重，有的甚至几天都消不掉，这个时候就可以点太冲穴就可以立刻把这个气消掉。因为太冲在肝经是一个原穴，通向脏腑，它不仅单独能通向你的肝脏，他还可以通向五脏六腑。

太冲穴，大家没事的时候可以经常按一按

按住它，不要揉，一般按到1—3分钟，这个效果非常非常好，可以直达到你的肝脏。对养肝，消气，所有和肝有关的问题，包括脾的问题，它都管，它还能促进脾的运化。

所以太冲穴是肝经上，最重要一个穴位。

最后，希望我们的分享能够帮助到您！