生命一直在保护你，一位读者被保护的经历！
有一段时间，他每天都花很多时间练习呼吸，而且呼吸比较用力。可以说是身体有些累，有些紧的状态。能感受到身体某些部位很卡，如果大力呼吸，卡住的那个部位，会突然阻断呼吸。像是有一堵墙，非常生硬的将呼吸隔断了。
有时候，还能感觉到头皮，有些轻微的发麻。因为有些累和紧，练完之后，他需要一些放松，或者说是放纵。比如，他觉得喝白水没感觉，他喜欢喝点可乐。大概就是这么个状态，持续了几天。
有一天晚上，他忽然听到外面有尖锐的叫声，应该是警报声，声音似乎就在自己住的那层楼，这让他有些心惊。忍不住去看了下，原来是火警的报警器，正在发出强烈的报警信号。但是楼道没有人，也没有地方失火。他的感觉是，报警器出了故障，自己响起来了。
一场虚惊，他回到自己的家，然后不知道为什么，他去照了个镜子，一切都正常。又不知道为什么，他对着镜子伸了个舌头，他吃惊的发现，舌头的一侧，居然长了一个紫色的肉瘤。那颜色，跟可乐的颜色非常像。肉瘤，有黄豆那么大，不疼也不痒。
突然长出的紫色肉瘤，这让他非常吃惊，也有些害怕，怀疑自己是不是得了舌癌。这位读者，跟我时常有交流，他来问我。我比较了解他，他的情况，不太可能突然得了舌癌。我简单分析，他就是练功太过，导致局部能量异常，让他近几天好好休息，单纯的休息，什么都不要练，然后不要再喝可乐。同时注意观察。他虽然有些惊惧，但觉得我所说有理，又没有别的好办法。就照做。
大约三天后，舌头上的紫色肉瘤，自行消失了，疤痕都没有留下，像是什么都没有发生过。他觉得这个事很神奇。复盘整件事，他觉得他就是练功过度，出现了能量异常，也就是上火。所以火警的报警器响了，用来提示他有危险。不然他不会无缘无故的去照镜子，更不会伸舌头。而且这刚好是在他看到火警后发生的。
我认可他的说法，毕竟这样的事，我听说过一些，自己也亲自经历过，也懂得相关道理，生命确实是一直，一直的在用某种形式来提示和帮助我们。只是看你，是否能够接收到这提示，能否意识到这就是来自生命的提示。
分享此文，有几点想说的，都是我原来说过的，本文只是再强调。第一，不要勉强，不要逞强，不要强求，不要把自己弄得很紧张、很累。生活中不要太累，静坐练功过度，也是会累的。在这种状态下，是容易有些危险的。
第二，生命一直有修复机制，有危险预警机制。生命一直在提示和帮助我们，可以帮助我们提升自己，也可以帮助我们转危为安。而且这种提示，是无处不在的，是无时不在的。在你的梦里，在你的生活中，在你所能看到的、听到的、感受到的一切现象中。在你的念头和情绪中。只是你要学会去观察，学会去接收。每个人都是如此，每个生命都是如此。
第三，假如你把自己弄得很紧张、很累，你就不太容易接收到这些提示，因为这种状态下的你，容易心不在焉，容易走神。所有的意外和变故，都是因为走神。当你很累、很紧张时，学会放松自己，让自己安静的休息，而不是去放纵，不是去用什么东西刺激提神。本没有所谓的修炼和生活之分，每个人只是要学会，在任何状态下，都能正确的使用自己。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！