怪兽厨房 | 在餐桌上，遇见春天
微风轻抚，阳光温柔
越发按捺不住想出门感受春天的脚步
别急，再等等
春意盎然绝不是户外才有的专属福利
她早已融进了我们的生活里
不信，你看
无处不在的春天
万物复苏的三月，春回大地，百废俱兴。这个冬季有些漫长，好在我们都挺过来了，终于迎来了春天的曙光。
五种餐桌上的春天
制作松软pancake只需厨房里几样常备的基础食材：两勺面粉、一枚鸡蛋、半盒牛奶、香蕉切段或用料理机搅拌成泥，再一起放到容器搅和，松饼面糊get！
【“黄油易糊，要用小火耐心煎喔”】
Step① ：将所有材料混合，搅拌均匀形成质地细腻的面糊
Step② ：锅底涂抹黄油，舀一勺面糊倒入平底锅中，尽量保持面饼圆滑的形状
Step③ ：开小火，煎至两面焦黄；出锅装盘，淋洒蜂蜜
【“一颗溏心蛋的诞生时间，5分30秒！”】
Step① ：西红柿、牛油果、橙子切片备用
Step② ：制作溏心蛋！锅中加水，煮蛋，计时5分30秒后盛出
Step③ ：涂抹酸奶在面包片上，依次放入切好的果蔬；摆盘
【“保鲜膜缠绕的方向是制作三明治的关键”】
Step① ：芋头、紫薯切块蒸熟，小勺碾碎成泥
Step② ：香蕉切成与面包长度相同的小段
Step③ ：取两片面包，将芋泥均匀涂抹在面包表面
Step④ ：保鲜膜缠绕面包，敞开的两端需与香蕉段两头的方向保持一致
Step⑤ ：切面包的方向与保鲜膜敞开的方向相交（这样三明治才有漂亮的横截面）
【“来点蜂蜜增添甜味”】
Step① ：准备你喜欢的水果（百香果、苹果、火龙果、橙子、草莓）切块备用
Step② ：壶中加入茶包、切好的水果，添水冲泡
Step③ ：散几片薄荷叶点缀，给果茶注入一丝清凉口感
还有什么比沙拉更包容万物的食物吗？献上一则万能沙拉公式，尽情发挥创造力，制作一盘“春色满园”的沙拉吧~
【“万能沙拉公式”】
沙拉基础食材：绿叶菜 菊苣、菠菜、羽衣甘蓝、西蓝花、芝麻菜
清脆口感必备 ：胡萝卜、豆芽、黄瓜、面包酥、西葫芦、彩椒、苹果
软嫩口感必备 ：红薯、南瓜、奶酪、牛油果、西红柿
蛋白质补给 ：鸡蛋、金枪鱼、鸡胸肉、牛排、豆腐、豌豆、藜麦、坚果
赴一场缤纷春宴
特殊时期，虽不能尽情沐浴春风的和煦，却不妨碍我们与春天相约。用一餐春宴唤醒对生活的向往与憧憬，把春天接回家，仔细品味唇齿间活力无限的朝气！
知道最近大家都在厨房
“打怪升级”
有没有见证一些令人苦笑不得的
做饭翻车现场？
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让我来康康是谁最会“炸厨房”
征集时间：2020.3.2-2020.3.4