疫苗已接种，疫情仍严重，焦虑万分的我们，终究要找到自己。

新闻制造的恐慌，往往就是这样，互联网时代，我们可以在一瞬间全部都接受到这个消息，你说一句，我说一句，事情在我们的想象中，言语里就开始有了新的样子，明明只是一个确诊，在交流中就变成了封城一样的气势。

应该说我是在讨论之外，沉浸在我的工作之中了。没有太在意他们讲的内容，反而就听着那种恐慌感，在某个瞬间通过空气传递到了我的身上，让我也有些惊恐，怎么了？到底怎么了？是不是会影响我的工作，我的生活？

再一条消息的发出，让他们实在无法抑制住自己的心情了：“怎么回事，打了疫苗怎么也会感染？”“这该怎么办啊，活着都困难，还谈什么生活？”

实在受不了那种干扰了，我出去透了口气。一直以来我都不愿意听这些消息，因为我不知道是真是假，另外我手里还有比这更重要的事，哪怕天下来，我还是要完成的事情。

课件在我一点一点地完善当中，渐渐有了体系，有了样子。我也开始有了那种期许，就是期待着自己可以站在讲台上，把自己准备的力量传递给更多人。

所以，与其焦虑万分不得已，不如踏踏实实工作做自己。

情绪是最没用的东西，尤其是在大事面前。小事情的时候，情绪是会被关注到的，但是在这些我们个人力气无法改变的事情面前，我们的情绪就是最渺小的，最不值得去关注的。那你的选择可以是什么？

忘掉这个情绪，好好做自己的事情，或许会让你缓解掉那些不开心，那些存在你想象之中的恐慌和不安。我们很难在不安中继续稳定工作，但是我们可以先让自己忘掉不安。