糖醋蒜的味道不仅酸甜,而且营养价值也十分丰富

糖醋蒜是很多人都爱吃一种小零食,糖醋蒜的味道不仅酸甜,而且营养价值也十分丰富,还能美白皮肤。

说起糖醋蒜,我记得小时候很讨厌那种味道的,不知道为什么,长大后又喜欢上这个味道,之前曾经自己多次制作,全部都以失败告终,后来向我们当地做糖醋蒜的大妈请教,才学习到做糖醋蒜的做法,希望大家都能做出非常入味的糖醋蒜。

食材:新鲜大蒜头5斤,米醋250ml、白砂糖1斤、食盐400g、凉开水5斤。

做法:

1.将新鲜的大蒜剪切干净,然后洗净备用。

2.把新鲜的大蒜用120g食盐腌制48小时,每24小时进行翻面一次。

3.把腌制好的大蒜用清水洗净,然后再用清水浸泡48小时,每24小时换清水一次。

4.把浸泡好的大蒜放入坛中,然后加入280g食盐、白砂糖1斤、凉开水5斤、米醋250g,浸泡一周以上食用(建议大家先不放米醋,等吃的前5天放入米醋,这样糖醋蒜的亚硝酸盐最少,味道也最好,也是最快速食用的)。

注意:盐、糖、醋的比例只供大家参考,大家可以根据自己口味进行调节,不固定。

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