学散手 | 实用摔法与擒拿 / 四六文摘

岳氏八翻手是一风格独特.内容丰富.技击性强的传统武术套路,在山西太原流行较广,为武林名师王新午先生传授,它的姿势舒展大方,动作朴实无华.灵活多变,每动都有攻防意义.其练法强调内外兼修.身活步稳.手疾眼 ...

散打(sǎn dǎ),又称散手,是两人按照一定的规则,并运用传统武术中的踢.打.摔等攻防技法制服对方的.徒手对抗的格斗项目,它是中国武术的重要竞赛形式.分为古传散手.现代散打.古传散手作为散打的最早发 ...

一.壮士倒鼎 1.我右式与对方右式对峙(图1). 2.对方进右步,以右直拳攻击我胸腹部,我右手呈勾向右挂开对方右臂(图2). 3.动作不停,我右脚迅速进步至对方裆内,左脚跟进,两腿屈膝稍蹲,右手前伸, ...

释缘易学弘扬中国易经传统文化,研究.传承和发扬传统易经文化精髓:传播正确的命运观.人生观和价值观,竭尽所能为促进中华民族"文化自信"贡献绵薄之力. 85篇原创内容公众号一.发 ...

眼往坑里坐,不是饶人货. 左肩向里走,必是一走狗. 双宇眉相连,只能活一半. 凤眼加柳眉,必是风流鬼. 上停见圆满,少时福齐天. 中停见进陷,倒霉在弱冠. 下停口无边,富贵在眼前. 眉心透紫气,富贵真 ...

生存,是人类最基本的生活需要,择吉就是是人类的生存方式其中的一种.任何人都不可能生存在真空中,他必须有社会活动.而人类要生存,其生活环境就必须安全,择吉的目的就是为了安全. 易学分支.流派甚多,其择吉 ...

史上最美的女子太极对练!音乐更让人荡气回肠

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