艾灸失眠

除了上面的配穴表之外，付老师还说了2个穴位，内关10分钟，三阴交15至20分钟，这个治心肯不交失眠的简单方法，上面那个配穴通调全部失眠的，还讲了隔盐葱灸，治老年人的五更泻即早上拉肚子和前列腺炎效果特别好，时间要90分钟，先肚脐上晒盐再放葱白，用过的盐可以泡脚，失眠灸可以隔天灸，不用天天灸，要循序渐进，不要急于求成。