好玩时间：像孩子一样，对世界充满好奇

书海泛舟，人间清欢

这是书语人间为你解读的第683本书

《五种时间》

大家好呀~

今天，灵遥将为你带来《五种时间：重建人生秩序》一书的共读。

上一篇里，我们了解到了什么是好看时间，什么是真正的好看，以及如何通过外在的修饰和内丹的修炼，成为一个好看的人儿~

更多内容，请戳：好看时间：变美带给你的酸爽，除了被人喜欢，还有这些……

接下来，我们将来到好玩时间。

每个人的好玩时间都是经过无聊时间变成的，因为无聊是人生的一种必然，而好玩是需要习得的。

当然，也并不是只有精神贫瘠或者懒惰懈怠的人才会感到无聊，每个人都会，因此，每个人都需要好玩时间，去心安理得地寻求娱乐和放松本身。

01.

什么是好玩时间？

当突然面对一段可支配的空闲时间时，绝大多数人都会选择做些让自己舒服，又不会感到无聊的事情，比如，看会儿书、看会儿电影、刷会儿抖音，等等。

当这段时间是我们自己主动选择，并能够从中收获愉悦与满足时，我们便进入了「好玩时间」。

处在好玩时间里时，我们玩什么、不玩什么，玩多久、玩到哪个程度，都是可以由自己自由支配的，这与「上瘾」导致的沉迷，有着本质区别。

于不少人来说，正是这些基于乐趣出发的尝试，才把他们引向了一条全新的道理，让他们遇到了终生的爱好，甚至是人生伴侣。

因而，足够长的好玩时间，是我们生活里不可或缺的一部分；也是因为好玩时间，我们生活的体验与选择呈现出了多元化，感觉生命没有再虚度了。

02.

拥有好玩时间的

两个关键

通过前面的内容，相信你已经认识到了好玩时间的重要性，然而，真正能够拥有好玩的时间，却是人群里的极少数，大多数人还在信息流中沉浮，将希望寄托在外物上，那么，这又是为什么呢？

首先，是智能时代信息流的影响。

在大数据和算法的作用下，我们的手机与app变得越来越聪明，你越是喜欢什么，它便越会把与之相关的信息推送给你，并让你的大脑分泌出能让你感到快乐的多巴胺。

于是，你会发现，你有限的休闲时间，都被用在了漫无目的的闲逛上，不是被这个占据，就是被那个占据。

那些原本属于你的生命、经历、个性，都作为代价支付给了这些蚕食时间的交互界面。你以为你慵懒地躺在沙发上滑动手机是一种娱乐，结果却是对生命的巨大浪费。

因此，在智能时代下，我们要有意识地去训练一种能力，即「有控制地失控」。

我们虽然也和互联网成瘾者一样玩手机，但是这段时间是我们自己选择的，并不是百无聊赖下的妥协，而是我们自己选择的放纵。

其次，是对失望的处理能力。

你很可能一周都很忙，忙到只有一个晚上的时间可以出来放松。这时，你朋友给你打来的电话，问你要不要一起去参加一个活动。

你答应了朋友的邀约，搭乘了1个多小时地铁出现在活动上，结果却发现，活动现场与你所预期的大相径庭，你度过了一个无聊的夜晚。

这里的「无聊」，便是好玩时间里「不好玩」的部分。

事实上，每当我们选择把精力投入一个未曾体验过的项目时，都可能会经历这种枯燥、无趣、失望的感觉。

换个角度去看，这些其实是我们未来重新做出选择证据，我们只要有好奇心，还对这个世界充满期待，就会遇到新的惊喜。

03.

建立你的好玩清单

既然无聊常常会发生在我们不知道该做什么的时候，那么时刻做好准备是不是就不会无聊了呢？答案是肯定的。

如果我们的清单上，随时都有接下来要去到的地方，接下来要看的书、要看的电影，要去参加的活动，就永远不会无聊。

要想进入好玩时间，平日里就要做好准备，利用空暇的时间，去收集你下来要做的事情，将其分别列入「体验清单」和「创造清单」，逐一体验：

1.  体验清单

所有你还没有去到过的远方，没有尝试过的东西，没有见过的风景，都是体验清单中的，它们代表了热闹的多样性，特征是只要你在地理上达到了那里，这个勾便可以是实现。

比如，去XX网红餐厅打卡，拥有XXX，去XXX旅游。

2.  创造清单

创造清单上的，是你需要把目标绩效化和量化，再努力争取达成的。对人生边界的探索、对体验的密度和深度的追求，都是靠创造清单来完成的。

比如，成为一个孩子的妈妈、读完一个学位、跑完一个马拉松、练出马甲线，等等。

相较于「体验清单」而言，「创造清单」会贯穿你的生命，通过不断地摸索、练习，带你去往一个更高、更远的地方，因而，它们会比体验清单上的任务，玩起来更投入，更让人欲罢不能。

这些恰恰也是我们生命里该追求的状态，像孩子一样保持对世界的热爱，直至生命的终结。

以上，便是今天的内容。

下一篇里，灵遥将为你继续带来「心流时间」的学习、

敬请期待吧~