夏季，这汤每星期做2次给孩子喝，清爽味美，个头窜的高更聪明 / 四六文摘

金针菇是一种让人又爱又恨的菌菇,在它里边含有着人体所必须的氨基酸,并且成分很全,特别是里边精氨酸和懒氨酸的含量很高,有助于大脑的发育,起到健脑益智的功效.因此它也被人们誉为是"脑黄金&quo ...

准备食材: 金针菇300克虾200克香肠豆腐果100克青辣椒2个红辣椒1个西红柿2个姜葱准备调料: 植物油(花椒油) 盐胡椒粉生抽蚝油鸡精锅里放入适量花椒油,油六成热后放入 ...

西红柿和豆腐这样做太香了,鲜美又下饭,出锅后吃得连汤汁都不剩

今天推荐一道补钙又养胃的冬季鲜汤,尤其是天冷后要多食此汤,它就是黄骨鱼豆腐汤,汤汁比鲫鱼汤还鲜美,比牛奶还养人滋补,很多人胃部着凉,不妨多喝一些黄骨鱼汤,有效滋补身体,暖胃养胃,里面的钙质全部吸收,豆 ...

泥鳅含有丰富的蛋白质.维生素.钙元素,脂肪比较低,被称为"水中人参".丝瓜性凉,可活血通络.二者搭配煮成的汤鲜美可口,营养丰富,特别适合营养不良和身体虚弱的孩子. 丝瓜泥鳅汤准备 ...

仲夏季节,昼长夜短,参天大树郁郁葱葱,蝉儿齐鸣,池塘里也是"接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红",盛夏的景色美不胜收,但带来的高温.潮湿也让人浑身难受.多数人会食欲不振.厌食,一般食客 ...

浪漫的心境,你永远都值得拥有文\枕书听雪.江左梅娘图\<最完美的离婚>剧照陶行知说:"爱情之酒甜而苦,两人喝,是甘露.三人喝,是酸醋.随便喝,要中毒." 婚外情就 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房.新春佳节将近,果蜜分享一道快手宴客菜,成本不到10元,味美营养,一大碗上桌不够吃.春节,离不开各种味美佳肴,当然,食材物价也跟着上涨了,这道菜肴食材普通,其营养丰富,而 ...

秋天青菜鲜嫩,而蔬菜鲜嫩多汁,可以这样调馅料,成品鲜美多汁.

喝粥对于孩子来说,是很好的饮食行为,很多妈妈觉得给孩子吃粥没营养,多是做一些比较干的食物给孩子吃,这样一来,孩子可能会造成积食和缺水,冬天室温干燥,很容易造成孩子上火,大多孩子不爱喝水,这就要求妈妈们 ...

很多上班族平常在家里面不知道吃什么,而且做菜的水平也不高,连一道简单的下饭菜都做不好.就拿很常见的青椒煎鸡蛋来说,明明很简单的菜,可是因为不知道青椒和鸡蛋的下锅顺序,导致自己煎出来的青椒煎鸡蛋都黏在了 ...

鸡蛋饼这么做好吃加倍色泽金黄香脆味美随着生活节奏的越来越快,我们真的能好好的.正儿八经的吃上一顿美餐的机会就成了可遇而不可求的了,毕竟作为上班一族,一日三餐,基本早.午两餐都是在外面解决的,晚上有 ...

夏季，这汤每星期做2次给孩子喝，清爽味美，个头窜的高更聪明