01真正打动人心的，是赞美

看到这样一个小故事：

一个去巴黎旅游的人，在街头看到了一个卖艺者在拉小提琴，琴声婉转悠扬，路过者无不驻足欣赏，陶醉其中。拉完一曲，罐子里已装满了钱，但卖艺者脸上却并没有显露出一丝多余的喜悦。

“他拉个曲子就轻轻松松赚了这么多钱，为什么还不开心呢？”有些游客很是疑惑，小声嘀咕着。

“或许他需要的不是钱，而是其他的东西吧，比如说别人的肯定？”旁边一个人接上了他的话，缓缓抬起手，为卖艺者鼓掌，并大声说：“你拉得真好听！”其他游客也跟着鼓起了掌。果然，卖艺人抬头看向他们，原本黯淡无光的脸上露出了一个大大的微笑。

拉琴卖艺挣钱，不过是别人停留时对他的一种给予，而赞美，是发自内心对他的一种认可和鼓励。

曾国藩在《曾国藩家书》中，把“扬善于公庭，规过于私室”作为一条重要秘诀，赠送给自己的弟弟。这句话探讨的就是表扬和批评的艺术。

不要小看一句简单的赞美、一个鼓励的眼神，这些简单的行为，可能会改变一个人的命运。

对于赞美的力量，卡耐基曾说：“与人相处的最大诀窍是给予真诚的赞赏。可以说，赞美别人加上你聪明的脑袋和实干的精神，你的事业就成功了一半。”

适当的赞美，可能会让一个郁闷的人开心一整天，会让一个深处绝望的人看到生活的希望，可能会让一个自卑之人找回信心。

02赞美，从接纳自己开始

在看综艺节目《青春有你》的时候，姚弛说起曾经的自己，因为不够自信，而不敢直视自己的梦想。

当他不再自卑，大胆地在舞台前说出自己梦想的时候，他也学会了赞美他人。

少年如梦，站在舞台前，他说：“能够发现身边人的美，把这些美告诉他们，然后让他们变得更自信，是我做过最酷的一件事情。”

从自卑到自信，从嫉妒到欣赏，大概只需要接受我们自己就好。只有你自己获得自在满足的时候，才不会介意别人比你过得好，也愿意接受别人变得更好。

对自己缺乏自信的人，讲不出赞美的话。生性自卑的人，更吝啬于赞美别人。但若你足够自信，足够有底气，懂得接纳自己，我想毫不吝啬地夸赞他人并不难。

任正非在接受采访时说：

“我的家人现在还在用苹果手机，苹果的生态很好，家人出国我还送他们苹果电脑，不能狭隘地认为爱华为就用华为手机。”

任正非对苹果手机的赞美，也恰恰展现了他对华为的自信。

肯定自己向来不是通过否定他人来实现的。不敢承认和接纳自己的人，也无法承认他人的闪光点，因为太过耀眼。那些不管对方是谁，总能发现他人美好的人，一定是喜欢并接纳自己，活得自信满足的人。

其实，赞美别人，就是肯定自己。在别人的优点中，肯定了自己的眼光；在别人的气质中，肯定了自己的审美；在别人的表现中，肯定了自己的品质。

心理学的皮格马利翁效应是说，赞美、信任和期待是改变个人和团队的成功法则。对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好；反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。

在人的心灵深处，最渴望他人的赞美。而真心的赞美，从学会接纳自己开始。

前一阵儿在听一位青年作家的读书分享课，讲到如何提高情商时，他说如果有一个行为可以迅速改变让人学会沟通，无外乎“赞美他人”。

但在现实的人际交往中，就会发现一个很现实的问题，我们越来越吝啬赞美别人，越来越缺乏赞美的气度。

尽管我们都知道，赞美永远都不是多余的，因为没有人不喜欢被人喜欢与赞美。但很多人只是善于躲避别人的冷嘲热讽，却吝于把赞美的言语给到别人。

网上有个话题曾分析过，为什么我们吝啬于夸奖对方？

有人说：“那是因为，当我们夸奖对方的时候是一种给予。在潜意识形态中，自认为给予是一种损失，每个人都不想有任何损失。”

还有人说：“我实在做不到说着违心的话。”

但赞美不是牺牲自我的付出，不是肤浅的奉承讨好、溜须拍马。能从别人身上发现可赞美的优点，是一种高情商的体现。

真正合格的赞美，是能有从缺点中择出其优点的能力。就像在一堆芒果中，我们选出品质最好的那一个，而我们身边每个人的身上总会有优点的。

《怎样赞美别人》这本书也讲道：“如果你还没有认识到"赞美"的重要性，如果你还没有学会大方、真诚地称赞别人，那么你还不是一个成熟的社会人。”

我们的心就像一面镜子，与其口出恶言、满怀恶意、充满戾气，倒不如时时养成赞美他人的习惯。一段时间之后，你会惊奇地发现周围世界发生了变化：

不仅你身边的人们因为你的赞美而变得更好了，你自己也潜移默化地变成了更好的人。

发自内心地去赞美，其实做起来也很简单。

从现在起，在日常生活中练习赞美别人，把它当成一种习惯，去赞美一件你认可的事实，去发现一个让你为之一动闪光点，去学会欣赏身边哪怕极其微小的美。

这种发现和夸赞美好的习惯，是对生活的包容和满足，也是对自我的认可和接纳。

愿你我在这场修行中不吝啬于赞美，愿每一个人都能因为“赞美的习惯”而感受到生命的美丽。

作者简介：左小丘丘，专注认知领域，多平台原创作者，与你一起发现好的见解。