常喝丹参泡水, 这5个问题一定要搞清楚

丹参，中药材，唇形科植物，以干燥的根和根茎入药，是临床上常用的活血化淤类中药材，属活血调经药，其‬味苦，微寒，归心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效，用于月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸痹心痛，脘腹胁痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠，肝脾肿大。

现代药理学研究证实，丹参主要含有酚酸类（丹参素、丹参酮、丹参酸、原儿茶醛等）、黄酮类、三萜类和甾醇等活性成分，酚酸类成分具有抗过氧化损伤、抑制血小板聚集和内膜增生、抑制脂质过氧化、抗动脉粥样硬化、扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、保护心肌细胞、改善心肌能量代谢、抗心肌缺血和缺血再灌注损伤、改善微循环等作用。黄酮类成分具有抗氧化、清除氧自由基、抗衰老、抗肿瘤、降血糖、调节血脂代谢、改善血液循环等作用。三萜类成分具有抗炎、抗血小板聚集、抗血栓、抗心肌缺血、缺氧、抗肿瘤、增强心肌收缩力等作用。甾醇类成分具有解热、抗菌、抗病毒、通乳、利胆、利尿、健胃等作用。

点击加载图片

统计研究显示，丹参可见恶心、嗳气、反酸、胃痛、腹痛、腹泻、胀气、消化道出血、头胀、头痛、抽搐、全身无力、意识不清、皮疹、瘙痒、水肿、冷汗、口唇紫绀、牙齿发痒、疼痛、红肿、胸闷、心悸、心动过速、心率加快、血压下降、呼吸急促、呼吸困难、憋气、过敏性哮喘、鼻腔出血、舌头发麻肿大、耳鸣、口干、面部潮红、发热寒战、过敏性休克等副作用。有个案报道，丹参可扩张肾血管，增加肾血流量，促进钾离子排泄，长期服用可引起血钾降低。

点击加载图片

对丹参及其活性成分过敏者、孕妇和哺乳期妇女、低钾血症患者禁用丹参。

血友病或者血小板减少症等出血倾向者、或者使用华法林、利伐沙班等抗凝药、阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药治疗的患者，或者围手术期患者，或者处于月经期的妇女，应在医生指导下使用丹参，并注意监测。

脾胃虚寒患者慎用丹参。

服药期间饮食宜清淡。

丹参不宜与中药藜芦及其制剂同时使用。

点击加载图片

健康的血管应该富有弹性和柔韧性，管壁光滑，血管通畅，血流速度快，随着年龄增长，血管会慢慢变脆变硬，失去弹性，对血压的控制能力变差，血脂变稠，血流速度减慢，容易形成粥样硬化斑块，吸烟、酗酒、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病可加速这个过程，一旦斑块形成，血管壁变厚、变硬，管径变小，导致缺血，斑块一旦破裂，就会形成血栓，将血管完全堵塞，诱发心肌梗死或缺血性脑卒中，危及生命，我们通常所说的血管垃圾就是指粥样硬化斑块。

关于丹参的研究有很多，绝大多数研究是通过提取分离丹参中的生物活性成分，分析确定其生化特性，在细胞实验和动物实验中探索这些提取物的功效，这些研究只能在理论上提示丹参提取物可能具有抗动脉粥样硬化的作用，但丹参对人体是否存在这样的作用、是否有临床意义、使用剂量是多少、长期服用安全性如何等问题，都必须通过进一步的人体临床试验来证实，因此常喝丹参泡水不能达到软化血管、清除血管垃圾的目的。

目前应用于临床的丹参提取物主要有丹参素、丹参乙酸、丹参酮等，丹参素用于闭塞性脑血管疾病，如脑供血不足、脑血栓形成、脑栓塞、缺血性脑卒中及其他缺血性心血管疾病，如冠心病心绞痛、心肌梗塞、血栓闭塞性脉管炎等。丹参乙酸用于冠心病稳定型心绞痛，分级为 I、II 级，心绞痛症状表现为轻、中度。丹参酮具有抗菌消炎作用，用于痤疮、扁桃体炎和疖。丹参酮ⅡA用于缺血性心脑血管疾病，如冠心病、室性期前收缩、脑供血不足、脑血栓形成、脑栓塞；末梢循环障碍疾病，如各种动脉闭塞症、脉管炎、糖尿病引起的微循环障碍。也可用于高血压、高脂血症等疾病的辅助治疗。