气温骤降,心梗猝死

2020.11.27

阿根廷《国民报》报道,

当地时间11月25日

传奇球星迭戈·马拉多纳

在家中突发急性心力衰竭去世

享年60岁

阿根廷当地检查机关官方宣布

马拉多拉的死亡原因是

 扩张型心肌病的急性心力衰竭 
什么是扩张型心肌病(DCM)

扩张型心肌病(DCM)是一种原因未明的原发性心肌疾病。本病的特征为左或右心室或双侧心室扩大,并伴有心室收缩功能减退,伴或不伴有充血性心力衰竭。室性或房性心律失常多见。病情呈进行性加重,死亡可发生于疾病的任何阶段。

扩张型心肌炎的症状

扩张型心肌病是原发性心肌病中最常见的类型,30-50岁最多见,男多于女,起病缓慢,可有无症状的心脏扩大许多年,或表现各种类型的心律失常,逐渐发展,出现心力衰竭。

研究显示,有冠心病、心衰、猝死既往史、心肌病等高危人群,其猝死的发生率将比一般人群增加5~10倍。而有高血压病、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟等高危因素的潜在冠心病患者,以及有剧烈运动、情绪激动、过度劳累、熬夜等诱因的人群亦有猝死可能增高的风险。

远离4个习惯,别毁掉自己心脏

心力衰竭是多种心血管疾病发展的最终结局,主要表现为呼吸困难和乏力,它不是一个独立疾病,而是多种心血管疾病发展的严重和终末阶段。

回顾球王的一生,也不难发现存在着很多“伤心”的行为,比如暴饮暴食、严重肥胖和吸烟酗酒等,也告诫着我们:
1
腰不要太粗
专家表示:男性腰围大于等于90厘米,女性大于等于85厘米,就需警惕了。这些人常被称为“甘油三酯腰”,通俗说就是“企鹅肥”。有些体重正常的患者仅表现为腰围增粗,也会出现肥胖并发症,如糖尿病、血脂异常和心脑血管疾病等。
2
烟不要再抽

吸烟不仅和肺癌有关,和心脏病也有关系。吸烟者患冠心病的风险约是非吸烟者的2.2倍,每天只吸一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性冠心病风险增加119%,而吸烟者中风的风险则是非吸烟者的1.5倍。二手烟暴露,哪怕只是较短的时间,也会导致心脏病急性发作。

3
酒不要再贪

酒喝多了不仅伤肝,也会伤心。 酒精性心肌病与长期大量摄入酒精有密切关系,多发生于30~55岁的男性,通常有10年以上过度嗜酒史,临床表现多样化,主要表现为心力衰竭和心律失常。

4
夜不要再熬

改掉久坐不动、持续熬夜、不眠不休、抽烟酗酒的生活方式,这些算不上“恶习”甚至有正常理由的上述行径,往往是一系列慢性疾病累积爆发的导火索。

少一点”伤心“行为,多一颗年轻健康的心脏。

冬天防心梗一定要注意防寒保暖

冬天天气变化大,经常气温骤降,这种即时大范围的气温波动,易使人体内环境失衡,引起血压波动,心肌耗氧量增加,心脏负担加重,诱发心肌缺血。突然寒冷刺激还会引起冠状动脉骤然收缩,引发急性心肌缺血。

为防冬天心梗,一定要注意防寒保暖,尤其是有心血管病史者,冬天更应随时注意天气变化,及时添衣,外出时避免迎风疾走。室内通风透气也不要大开门窗,其次不宜食用过多高热量高脂肪食物,要平衡饮食,多吃蔬菜水果。
有“三高”病史的人群,更要注重每年入冬前的体检,随时听从医生意见调整用药。

如果不幸出现心梗前兆,千万不要硬扛、强忍,应立即平躺休息,自己或身边的人应以最快的速度拨打120呼叫救护车。
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