【秋分上新】|| 风渐凉，夜渐长~

秋清风 秋明月

刚过去的中秋，桂花酒和东坡肉的清香未散，圆月亮和五仁饼的温柔尚存。

又迎来凉风习习，日丽晴和，天高气爽，蟹肥菊黄。

燕将明日去，秋向此时分。

秋分有很多时令蔬果，红薯、南瓜、芹菜、莲藕，还有新鲜的百合、当年的新米，都在这个季节赶趟儿似的。

秋分是农事的重要节点，也是农家丰收之后大饱口福的好时候，说秋分是一年最好的时节，可一点也不为过的~

2021年9月23号

今

日

秋

分

QIUFEN

2021.9.23

美丽日子，品味佳肴。

云水谣秋分上新，让我们一起爱上蚌埠的秋天~

秋分至 新品至

01 鲟鱼籽水晶鸭舌

严选小麻鸭舌，去骨、卤制入味，与精心熬制的鸡汤完美搭配，晶莹美味。

鲟鱼籽水晶鸭舌

02 金汤白玉萝卜

秋天宜食萝卜，白玉般细腻甜脆的秋萝卜与金汤相遇，碰撞出舌尖上的至臻享受！

金汤白玉萝卜

03 民间滋补三宝

民间食谱中，牛鞭、牛宝、公鸡腰子是大补之品，滋阴补肾。此三样融合炖制，更是具有强精健脾之功效。

民间滋补三宝

04 阳澄湖大闸蟹

中秋前后，才是一年中阳澄湖大闸蟹的高光时刻！自带高蛋白，洁净不沾泥。哪里需要甚多讲究，简单蒸，一碟姜醋足矣~丰腴肥美的蟹黄蟹肉，一只没吃完，就开始惦记下一年了...

阳澄湖大闸蟹

白露秋分日，一日美一日。

四款新品来见面，不时不食云水谣。

半个月的小确幸，慢慢悠悠云水谣。

不时不食.云水谣

【秋分上新  静享慢生活】

【养生小知识】-秋日登高

俗话说，山为阳泽为阴，高为阳低为阴。高山上极阳重合，登高感受山顶清新，降虚火聚阳气。蚌埠怀远东山就是一个不错的秋日登高远眺好去处。