嗨,你知道吗?沉迷网络小说有多可怕 2024-08-03 18:40:23 相信有很多人跟小沐都有同样的经历,没错,就是沉迷网络小说,所有的空闲时间都会来看网络小说,就连走路都忍不住瞄两眼,一天感觉啥也没干就时间就过去了,一不小心就晚上一两点了,天天吵吵着不再看了,还是忍不住的拿起了手机。小沐曾作为是一名资深网络小说迷,深知道沉迷于网络小说是有多可怕,并且也一直走在戒掉网络小说的路上。你是不是也和小沐有同样的忧虑呢?危害1、对于学生来说,肯定是影响学习的我就是在高中时沉迷于网络小说的,在前期没有发现有什么问题,感觉也没有影响学习,但是当学习成绩成下降趋势的时候,你会发现这个时候成绩想提升很难,基础知识已经不牢固。除非你已经意识到是沉迷网络小说导致的,强制戒掉,否则,成绩只会持续下降。后来我考了一个普通二本大学,没觉得有什么,但是出入社会之后才会发现,简历上的学校有多重要。2、打乱自己的作息时间,严重损害身体健康沉迷小说之后,作息时间全部被打乱,到晚上1点、2点都还在被窝里看的津津有味,有时可能因为一个精彩的点通宵,如果第二天不需要上班,上学、那么将过上完全的黑白颠倒的生活。甚至有些人为了看小说都不带吃饭的,如果第二天还要上班,可能晚上只能睡一两个小时。长此以往,身体严重亏损,出现在世人面前是一个精神恍惚、两眼无神、面色暗黄、嘴唇发白的面孔,而且长期看网络小说可能导致颈椎病。3、情绪波动较大,记忆力减退知道大家有没有这样一种体验,长时间沉迷于网络小说,有时候如果遇见稍微不顺心的事情就会有较大的情绪波动,会大吼大叫,情绪不被控制。或者有时候前面才看到一个东西转眼就忘记了,比如说一分钟前把手机放在桌子上,一分钟后就忘记手机在哪里了。4、社交圈变窄沉迷于网络小说后,会发现朋友会慢慢变少,社交圈会慢慢边窄,最后只剩身边的几个固定的朋友。这是因为沉迷小说后,会产生一种什么都不如在家看会儿小说强的心理。比如微信群、QQ群聊天,可能就是看一下,产生一种还是去看小说吧,聊天好累呀的心理;朋友约着出去逛街,也会产生一种逛街好热,还是在家看小说吧的心理。5、执行力变弱,自我否定沉迷网络小说后,每当有什么计划,如果是不紧急,不必须的,都会因此延误,或放弃。比如原计划今天背20个单词,但是因为正在看一部比较入迷的小说,心理回想,我把这点精彩的地方看完了再背,可这样的心理一直重复到晚上11点,也没有背单词,更甚者可能放弃今天的背单词计划。因为觉得已经晚上11点了,太晚了,还是睡觉吧,明天背40个,并且有会产生强烈的愧疚感,但是在愧疚感中躺下之后还是在看小说。长此以往,愧疚感会越来越重,感觉自己做的计划都没完成,感觉自己什么都做不好,然后每当想要做计划的时候都会先自我否定。戒掉方法1、强制自己每天必做一件与看网络小说无关的事情。比如说,强制自己周末跟朋友出去玩,你会发现在玩的过程中,你会发现自己大部分注意力被转移,即使想把手机拿出来看也不方便。2、给自己限定一个看小说的时间。比如说20分钟。20分钟后请远离手机,不要相信20分钟后玩手机可以不看小说,如果你对网络小说上瘾。那么你会对其他东西不太感兴趣,手还是会情不自禁的点开小说app。3、转移注意力到其他兴趣爱好上如果想看小说了,你就去画画、唱歌、运动等。等时间久了就会产生看小说还不如画画呢的心理。4、养个宠物当你养宠物之后,你的重心和很多心思会情不自禁的放在他们身上。适当的看网络小说是兴趣爱好,可以放松自己;过度沉迷网络小说会影响到我们的生活,如果没有很强的控制力,还是把网络小说戒掉吧。以上仅个人观点,希望能给到你帮助。^_^ 听说看好的人都点了“在看”噢 赞 (0) 相关推荐 背单词三脱离?英语学习中的假勤奋!该怎么戒掉? 背单词三脱离?英语学习中的假勤奋!该怎么戒掉? 适合焦虑的人从事的工作 做了很多资料搜集和分析,我认为这几种职业比较适合焦虑的人去从事.听一听,告诉我你的想法.#焦虑症 #焦虑 #学点儿心理学 #心理养成计划 哈喽,大家好,我是,前几天在一个活动,碰到了一个朋友,他问我焦 ... 不是同根生,相煎何顾及?‖文/贫道壶悠子 不是同根生,相煎何顾及? 科技发展日新月异,现如今,网络已经成为了人们生活中不可或缺的一部分,但凡事有利也有弊,网络在带来方便的同时也成为了人们发泄情绪的一条渠道,网络暴力变得越来越难以控制,比如说我 ... 不带目地的累积就是成长 终于早起了,与闹钟同一时刻醒过来,这是一个不错的开端,于是端起手机开始码字. 写作,是谁都可以进行的,它的门槛很低,只要识字便可以.昨天晚上有人夸我的诗很美,想必是是读过很多诗词吧.我开玩笑地说我并不 ... 喜马拉雅怎么给小说配音赚钱,喜马拉雅配音怎么兼职 使用声音当作第二职业,在熟练掌握若干个实用技巧后真的是很有复利的1个方位,尤其是目前音频和视频日渐火爆的大环境下,有这一方面专长和资质的宝宝何不试一试! 比如说喜马拉雅fm配音兼职挣钱. 百度搜索&q ... 沉迷网络小说的坏处,看看你中招了吗? 小时候在家里看过一些书本小说,基本以武侠为主.从初中开始拥有手机,开始接触一些推送的都市小说,抱着新鲜的触感阅览了几篇,发现写的忒不切实际了,而且发现还正在更新中,自然而然地就舍弃了. 说起迷上看网络 ... 强推5本让人沉迷的网络小说:哪管茶香扑鼻去,掩卷方觉夜已深 能够让人沉迷的小说,才是好小说.有不少小说开头写得很不错,但是读者们看完了开头,兴致勃勃,却忽然发现后面内容水平直线下降,完全是看不下去.这也是老书虫经常书荒的原因了. 我是真游泳的猫,一个看小说22 ... 5本火到国外的网络小说,中国式套路让海外宅男沉迷,太出彩了 5本火到国外的网络小说,中国式套路让海外宅男沉迷,太出彩了 4本一眼便让人沉迷的网络小说:人生多是无奈,却不及错过你! 今天小编要为大家推荐4本让人看了一眼便会沉迷的言情小说,剧情精彩不断.内容贴近日常不狗血!我们一生中会遇到太多的无奈与颓败,可这些都不及,遇到你,却错过你!剧情有甜有虐,绝对有一本会击中你的内心! 第 ... 5本情感细腻、好评不断的网络小说,一眼就沉迷其中,无法自拔! 今天小编要为大家推荐5本精彩好看的言情小说,小说的故事描写精彩.小说故事情感细腻.小说人物刻画生动,看过的书迷都好评不断!保证你们看后一眼就会沉迷其中,从此爱上这5本小说到无法自拔! <吾非良人 ... 强推5本无敌流网络小说:咱别管什么逻辑,看得爽才是硬道理 相信很多朋友看小说,就是一个简单的目的:消遣时间.既然是消遣时间,就希望看一些轻松愉快,不要来什么压力现实的东西. 好不容易看个小说,要是看得不爽,那还不如花时间去看名著呢!所以小白文事实上是有着存在 ... 八部打破历史纪录的网络小说,曾经的经典神作,让无数人挑灯夜读 最近在书旗小说接连看了很多本书,有新书也有老书,全部都免费阅读,让人仿佛找到了曾经看书的的感觉.有朋友问,哪些是曾经打破过历史纪录的经典神作,凭着印象给大家讲一讲. 1.<诛仙> 作者:萧 ... 五月网络小说最值得期待的五本新书,顶级人气大神与科幻经典新作 最近一两个月来,网文圈可以说非常热闹,一是有顶级大神作者的老书相继完结,二是他们接连开新书了,这让最近在书旗小说看了很多新旧作品的书虫来说,还是非常激动的.下面说说最让人期待的五本新书. 1.< ... 5月待看的粮草网络小说,文笔和考据俱属上乘,书荒强烈推荐 5月待看的粮草网络小说,文笔和考据俱属上乘,书荒强烈推荐