演讲逻辑不强,没信心?三步帮你建立自信表达的方法
昨晚,一位多年未见的老乡聊到他的一个困惑:他在北京的高校当讲师三年多来,给大学生讲课他都比较自信。可是在一些学术交流活动、或者陌生人面前演讲时,每次上台做演讲都忐忑不安,越讲越没自信。问我有什么办法解决?
我问他:“你在学校给大学生讲课,为什么不紧张呢?”
他说:“我是博士,在专业领域讲课不会感觉紧张。”
“如果你是学术交流会的领导者,你在研讨会上演讲还会紧张吗?”
他说:“如果像是给下属演讲,可能会比较自信。就像皇帝给臣子们训话,他们的命运都掌握在我手里,哪还会紧张。”
是啊,中国人的传统思维习惯,是将自信建立在他信-依赖外在的知识与权力,而不是内在的自信-依靠自己的思考判断。大部分人在公众面前讲话时,是思维颠倒,首先想到的是“别人会怎么评价自己”,而不是“自己有好见解要和听众分享。”
长期活在别人的评价中,会让自己:要不就变得自大,要不就变得压抑,哪还有好演讲内容去影响别人呢?
提高演讲的自信力,需要掌握思维的规律:从自身的角度思考问题,获得正确结论,从而自信的影响别人。只需三步:
由内而外
议题出发
克服直觉
1.由内而外:自卑是因为思维颠倒,人心分离。
很多人有一个错误的认识,认为多上台进行演讲练习,脸皮厚就能克服听众不屑的眼神了。这就如掩耳盗铃。其实,听众像明镜似的,你外在的演讲技术再好,只要上台讲几句话,听众就能感受到你的内心空白,哪还会认真听你演讲呢?
有时,你盲目练习的越多,反而使你内心越空虚。
在《射雕英雄传》里,九阴真经就像现在的核弹一样威力无比,谁能得到它,谁就是天下第一。黄蓉把九阴真经念给欧阳锋听,故意反着念,导致欧阳锋经脉逆行,走火入魔。
黄蓉指着欧阳锋喊道:“你武功虽已天下第一。但是可怜呐。你还是不知道一件事:你是谁?你武功再高又何用……”欧阳锋听后很惊讶。双手用力扯着自己头发。嘴里不断念叨着:“我是谁……啊…我知道了。我是欧阳锋,我是天下第一...
是啊,欧阳锋将自己的尊严与人格依附于强大的九阴真经里不能自拔。
就如“范进中举”,精神压抑得太久,导致乐极成悲;
买彩票者中500百万大奖后,内心不能自持,闹得妻离子散;
依赖于外在,搞反了思维路径,就如脑残一样,哪还有自信可言!
其实,每个人都是一个独立的个体,没有内在,怎能自信!
2.从议题出发:明确问题的原因。
很多人习惯从外在的角度直奔问题的答案,而不是先从自身的角度研究问题,结果是白忙一场。
我在前面讲到的:
正如想提高演讲说服力这个问题,很多人是立刻报名很多的培训课程,结果开头热情高昂,之后情绪低落,甚至对未来都失去信心。如果报名之前,你对“演讲说服”是什么的问题深入思考,明确目标;你越是主动思考,就越学越有收获。
其实“演讲说服力”的意义:是通过说话,用你的想法去影响听众的想法的过程。那么你在训练时,就会用演讲技巧当作工具来表达自己的思想,而不是为了学技巧而被动的练习。
只会找结论,不会思考问题,学的知识越多,反而使自己越笨!
比如,当你在火车上被人欺侮时:你想到了名言“狭路相逢勇者胜”,正充满勇气去抗争时,又记起另一句格言“退一步海阔天空”,又想了想,还是算了吧,不与他人一般见识!很多人在这种摇摆不定的“中庸”思想中,一事无成!
如果会从“被人欺侮”的事件中,先分析事件原因,就能避免内心的不坚定。
3.克服直觉:独立思考
很多人是简单的思维,凭直觉说话。
去年9月份,有位写了好几本口才书籍的老师,到我们俱乐部来分享演讲技能,他对老子道德经推崇有加,主张学员用《道德经》里的阴阳变化的智慧来练习演讲。
当有学员问他:“您是演讲口才的专家,请问,演讲中的阴阳变化指的是什么?”
他回答道:“阴就是阳,阳就是阴。”
此时学员听糊涂了。
这位老师他接着说:“阴阳转化的关系,就像白天和黑夜的变化一样不断循环进行。”
学员问道:“在演讲沟通中,又要如何应用阴阳变化的规律呢?”
他用手挠头:“这个变化?......这个道理太深,几句话说不完……你多看看《道德经》,上面什么都有。”
没有经过自我消化的主张,又怎能为别人带来价值呢?
如果我们遇到某个主张,能进行独立思考的分析,就会获得一个有意义的结论。
分三步走:
明确主张的内容。
前提与结论的支撑关系。
用反例来证实。
主张:用《道德经》阴阳变化思维学演讲。阴阳变化是什么意思呢?相互对立又相互联系。从沟通角度讲,要思维灵活的演讲表达方式,对不同的人群要用不同的方式表达。比如企业老板与幼儿园小朋友等不同人群的需求。
前提: 学好演讲,要思维灵活。因为,听与不听,决定权在听众手里。
反例:如果演讲者对不同的人群都是千篇一律的演讲,会怎样呢?听众是讨厌机械式的说教者。
结论:所以,演讲者灵活的表达方式,是有必要的。
不盲从,训练自己的逻辑思维能力,才是建立演讲自信的根本。享受思考分析带来的快乐,“这个结果,恐怕全世界只有自己知道”,那种喜悦的瞬间足可以让你佩服自己。