锡山高中启动体育巅峰课程代替传统体育课

江苏省锡山高级中学的击剑馆内，专业教练正给孩子们讲授动作要领。江苏省锡山高级中学的击剑馆内，专业教练正给孩子们讲授动作要领。江苏省锡山高级中学的击剑馆内，专业教练正给孩子们讲授动作要领。

        “每天运动一小时”，这是我国教育界的共识。江苏省锡山高级中学的击剑馆内，专业教练正给孩子们讲授动作要领。江苏省锡山高级中学的击剑馆内，专业教练正给孩子们讲授动作要领。        

       光明网教育讯（通讯员 陈敏 苏雁）“每天运动一小时”，这是我国教育界的共识。2011年8月，教育部曾发文明确要求切实保证中小学生每天一小时校园体育活动时间，各地政相继出台政策落实。但迫于升学压力、学校体育资源不足等原因，说好的一小时往往“缩水”。如何真正保证学生每天的一小时运动？24日，记者在江苏省锡山高级中学发现了一种新模式。        “每天下午4:30后的1小时是学校雷打不动的‘体育俱乐部’时间。学生可以在瑜伽、击剑、游泳等十余个项目中挑自己感兴趣的加入。”该校校长唐江澎告诉记者，这学期开始，学校启动体育巅峰课程代替传统体育课，不仅保证时间，而且让运动更有料、有趣，真正让学生爱上运动、形成锻炼好习惯。      

        “四全”巅峰课程，日运动时间超70分钟       

      “自从换了体育巅峰课程，感觉运动已成生活不可或缺的一部分！”刘丹旻是省锡中高一（1）班的学生，她加入了“击剑体育俱乐部”，“每天1小时的俱乐部时间，再加上晨练、大课间的做操，我现在每天运动时间超过70分钟！”       

       这种改变来源于省锡中启动的体育巅峰课程。学校体育老师秦宏敏介绍，之所以称为“巅峰”，是因为它颠覆了一周两节的传统体育课模式，重新整合、规划，把运动融入到每天的课程里。“一周2节国家必修课、2节选修课和1节班级团队实践课，既保证基本体能提升，又能发展兴趣特长。”       

       为了保证实施和效果，该课程还提出“四全”理念，即晨练、大课间、体育课的“全课程”；教师、学生、家长“全员参与”；晴天、雨天“全天候”和假期也有体育作业的“全年候”。秦宏敏认为，校园体育最大的目的就是让孩子们形成终身运动的习惯。        “资源换课程”，让校园运动更丰富        省锡中拥有击剑馆、游泳馆、风雨操场等一批条件良好的场馆设施，但专业师资哪里去找？这也是不少学校存在的普遍问题。因此，有媒体曾评价国内体育课最多的运动就是跑步，项目单一也成学生运动提不起兴趣的原因。       

 对此，省锡中的解决方案是“以资源换课程”。唐江澎向记者解释，除了启用学校近30名有体育专长的老师“客串”教练外，我们联系到社会上专业的体育健身机构进行合作，免费提供学校场馆的课余时间免费使用权，以此换取对方的专业体育课程和师资资源。       

 以击剑项目为例，省锡中与无锡威腾体育文化传播有限公司合作，可享受对方由国家、省、市队退役的专业击剑运动员构成的教练团资源。去年9月，击剑体育俱乐部试运行，目前已有上百名学生亲身体验过击剑运动的魅力。“既不影响学校正常的锻炼需求，又能让学生免费受益，何乐而不为？”        

将引进“运动腕表”，引导学生科学锻炼       

 我国人民生活水平不断提高，但学生及年轻人体质却逐年下降，就是因为缺乏正确的体育锻炼意识。唐江澎认为，学校即便是有体育课，也是考什么、练什么，并没有从学生兴趣出发，学生体会不到运动的快乐与益处，以后步入社会也自然不会形成锻炼习惯。        

作为一所普通中学，我们现在提供的就是“种子”和“土壤”。唐江澎表示，下一步学校还将引进由联合国教科文组织推行的“运动腕表”，对学生每天的运动时间和强度以及体能提升情况进行追踪，引导学生科学锻炼，真正实现“天天一节体育课，每天锻炼一小时，健康工作五十年，生命旺盛一辈子”的教育目标。(摘自中国日报)