原来心脑血管疾病的根源不在心脑啊！
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心脑血管病根源不在心脑，而在“血液”和“血管”！一旦血液脏了，变粘稠了，就会形成血栓和动脉硬化，堵在大脑，就会产生脑供血不足，严重了会得脑梗、脑出血、蛛网膜下腔出血，甚至死亡！得了脑中风会留下很多后遗症，非死即残！压迫到神经，结果就是偏瘫！身体的一侧感觉消失！口眼歪斜，不知冷热。人会出现失语，就是他能听懂别人说的话，但是他没法用语言表达了！有的会出现听不懂别人的话，你说东他说西，你说话，他打岔，答非所问！思维也出现障碍了，看到桌子说凳子！看到猫说狗，言语不受自己支配了，乱说一通！同时呢，还伴随着失眠，多梦，心悸，气短等等这类问题。
如果心脏的血管堵了，会出现冠心病、高心病、左心室肥大、心肌缺血、房颤、早搏、心律不齐等心血管疾病，心慌，胸闷，气短，失眠多梦，呼吸困难，四肢无力，干不了重活，有时候还伴随咳嗽，上不来气，感觉这个胸部阵发性的疼痛，呼吸急促，呼吸费力等等！严重的话，就会出现心绞痛，如果心肌细胞大面积坏死，就会造成心梗，猝死！根本来不及抢救！
高血压病并发脑血管意外多发生在每年的12月份和3月份。这和季节变化、气温起伏不定有很大关系。也就是说，当前这个时候，是脑血管的多事之秋。
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心脑血管在两个时间段最“危险”，不想血管“爆掉”，一定要避开两个时间段。
高血压合并脑血管意外的发病时间，有一定的规律。一般来说，上午6点10点、凌晨3点-8点这两个时间段是高危期。我们要做好防范。
头项暖：“头是诸阳之会”，如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、感冒、牙痛、三叉神经痛等病，甚至更严重的脑血管疾患。因此，老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可少的，尤其是在外出时。
胸背暖：祖国医学称，“背为阳中之阳”，“为阳脉之海”，所以，冬天老人加穿一件棉背心或毛背心,以增强胸背部保暖，预防突发性心梗是很有必要的。
脚腿暖：俗话说“寒从脚下来”。因此，冬天老年人要保持鞋袜温暖干燥，经常洗晒。平时要多走动促进血流畅通。临睡前用温热水烫脚后按摩脚心10分钟，以增强养生保健功用。
室内暖：老年人的居室，冬天必须采用取暖设备，使室温保持在15℃以上。因为如果室温过低，老人易受寒邪侵扰，诱发呼吸系统与心脑血管疾病，产生严重后果。
心脏与血液循环有关系，循环与血液粘稠有关系，粘稠度即使血液的干净程度，根据正同辟谷7年的经验，上千案例的实证，辟谷对血液净化有任何药物不能替代的作用，对心脑血管瘀堵，平衡阴阳寒热湿邪有着神奇的效果。心脏就像一个血泵，辟谷后，血液干净，心脏阳气越强，心血越足，这个血液就泵得越远，四肢末梢都会得到血液滋养，比如像有些手脚冰凉的人，都是血液无法到达四肢末梢，都是心脏相对正常人来说有些弱的。
辟谷激发人体纯阳真气，融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物，阳气自然而然升起。
辟谷！！！从清理肠道垃圾开始，排出脾脏里的湿气，净化血液，软化血管。血液干净了，内脂也就下降了，所以心脑血管、脂肪肝、血栓、高血压、糖尿病以及肥胖等一系列问题会迎刃而解。
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不可暴饮暴食，改掉偏食高盐、高糖、高脂肪的饮食及酗酒、浓茶等不良生活习惯。多食有利于预防心脑血管疾病的食物。
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