花椒泡脚能够对脚气起到很好的消炎止痒，可是花椒用来敷在肚脐上，会更加的好，5大好事伴随你，要认真看完：

1、 祛寒除湿气，脾胃健

2、 养阳补阳，缓解便秘。

3、 促进消化吸收，散寒温宫。

4、 增强代谢，减肥减脂。

5、 宁心安神，睡眠提高。

那么单纯用花椒来贴，效果不是特别好，如果能加上以下几种，效果会更好。大家都知道 肚脐里是神阙穴，连接奇经八脉，孙思邈说这个穴位“无所不通”，南怀瑾先生有一方法，将花椒、艾绒、桂圆肉捣碎，混合成丸子，加入防过敏胶布，贴敷肚脐，可以将身体中的湿气和寒气排出去，让身体更轻松。

肚脐贴就是根据南怀瑾先生的此方，将其做成艾脐贴，每天睡前贴在肚脐上，改善睡眠，如果爱上火的脚底涌泉穴也一起贴上，引火下行。

艾脐贴适用人群：寒湿不除，满身不自在

1、 暴饮暴食，排便不畅。

2、 开冷气体寒，腹痛、腰酸背痛。

3、 失眠多梦，脸色暗黄。

4、 遇风感冒，抵抗力差。

5、 小腿粗壮，赘肉突出。

6、月经不调，手脚冰凉。

肚脐贴的原理是，肚脐与人体十二经脉、五脏六腑紧密相连，通过肚脐里的神阙快速进入体内，渗透力强，吸收快，排出体内湿气，毒素，从而提高代谢，赶走肥胖等亚健康状态。

马上进入7月三伏天了，是冬病夏治的黄金时间，不管你是睡眠不好，还是腰腿疼痛等各种亚健康，都可以贴肚脐贴，打通身体经络，让身体重回年轻。

想要效果好，脚底的涌泉穴一起贴，事半功倍，为了健康，建议使用 蕲艾肚脐贴一个疗程，不要半途而废。