不打孩子，我抽自己还不行吗？
什么叫内疚式教育，顾名思义就是用让孩子感到内疚的方式教育孩子，来达到使孩子“听话”的目的。一般父母会用自虐的方式让孩子感到内疚，所以有人也称之为自虐式教育。
通过这个综艺，我们来看一下这种教育方式有没有问题……
你能想象自己的妈妈用这种方式来教育你吗？
这位妈妈做到了，能对自己下手扇自己耳光的人是个“狠人”。
可以看到，黄小桃的妈妈用“惊恐”这个词来形容自己孩子当时的表情，孩子已经受到了惊吓。
这位母亲行为超出界线，让孩子意识到自己是因为不听话才使妈妈“惩罚自己”。在孩子面前做这些偏激的暴力的行为，会让孩子效仿学习，埋下心灵创伤。
诚然，让孩子体会父母的辛苦并没有错，但是过分言说会让孩子感到内疚。
孩子在内疚式的教育模式中长大，会给孩子“负罪感”，经常否定自己，变得小心翼翼。
而父母使用内疚式教育方式的原因：一是树立威严，让孩子在打压下听话；二是代入自己的成长时代，让孩子体会自己受到过的“惨”的家庭教育方式。
小编相信用这种教育方式的父母也是爱自己孩子的，只是没有找到好的教育方式。但是现在年代已然不同，过度贬低孩子的价值，给孩子传递一种被养育让父母很辛苦的观念，会让孩子心灵受到创伤，感觉随时都会被抛弃。这无疑是情感绑架。
自虐教育者，更是情感勒索者
心理学家苏珊.富沃德将这一类以爱为名的控制行为定义为情感勒索。情感勒索通常都发生在亲密关系之中，也正因为双方都珍惜彼此的关系，才使得勒索得以生效。
而自虐教育者是典型的情感勒索者，他们看似伤害的是自己，却是在用自己的行为换取控制。对孩子来说，父母是成长过程中的权威，自虐的行为只会让孩子心生恐惧。而一旦父母利用自己的牺牲和付出，来要求孩子，孩子也只会因罪恶感而顺从。
也正如苏珊.富沃德所说，恐惧感，责任感和罪恶感，是被操纵者心中最常见的感受，而自虐者也常是通过传递这三种感受，来控制对方的情绪和行为。
①恐惧感：
2017年SOHU上有一段视频，和我上面讲的故事很类似，引发了网友热议。视频中儿子犯了错，爸爸却说“子不教父之过”，还拿着棍子逼着儿子打他。
视频中爸爸先对儿子说: “这一次你的责任是爸爸的错，爸爸没教好你，爸爸替你受这一次罪。”
爸爸拿起棍子让儿子打他，儿子没有动。
爸爸又大声吼: “叫你打你就打，这是我的错！爸爸的话不听了是不是？”
儿子被吓哭了。
爸爸却还是不停止，继续说，是爸爸的错，爸爸要接受惩罚。随即拿着棍子开始打自己，边打边说，没教好儿子，是自己的错。
整个过程中，儿子都在一旁大哭，不知所措。
孩子犯了错，父母有责任教育他们，但是通过自虐的方式警示孩子，孩子只会充满自责，他们深信父母的伤害是自己引起的。当类似的事情一再发生后，他们就会有恐惧感，生怕自己的一个小错误会再次带来对父母的伤害。
他们恐惧父母会再次通过自虐的行为，让他们一次次体会不知所措的感觉，和无法面对的内疚感。
②责任感：
热播综艺《我家那小子》中朱雨辰的妈妈是另一种类型的“自虐教育者”。她付出了百分之百的爱，也将百分之百的控制延伸到了儿子生活的方方面面。
她跟剧组，帮儿子打扫卫生，每天四点钟就起床帮儿子熬梨汁，坚持了十多年。她说自己的宗旨就是，不管儿子走到哪里，他都会给儿子一个温暖的厨房。
妈妈看似无微不至的爱，却在潜意识中给了孩子无形的压力。这会让孩子觉得，如果不听妈妈的话，或者做出妈妈不喜欢的事，就对不起她如此的付出。
朱雨辰在其他的访谈节目中也透露过，母亲的爱给了他太大的压力。他对爱有过质疑，可是这份沉重的爱是来自于自己最亲密的人，他出于道德责任无法反抗，于是只能心理暗示自己，让自己接受这都是因为爱。
武志红老师曾经说过，父母的爱是唯一一种指向分离的爱。当孩子成长到一定年龄，父母要学会放手，让孩子学会独立。
③罪恶感：
日剧《风平浪静的闲暇》刻画了一个总是取悦别人的女主角凪，而她的性格正是因为她有一个总是在情感上勒索她的妈妈。
有一次台风过后，凪的妈妈告诉她房子遭到损坏让她回家看自己。凪回家后把房子前后都检查了一遍，发现并没有妈妈描述的那么恐怖。不过妈妈还是试探性地说，自己想要把房子翻新一下，希望在东京工作的女儿可以尽下孝心。
但是这时候凪正好在为自己开一家洗衣店攒钱，她当下的钱只够交押金。她希望妈妈能够再等等，等她再多攒一些钱，再帮她翻新房子。
她鼓起勇气问了妈妈，却没想到，妈妈回答说：“没关系，我会试着低头到处借钱，搭上我这条老命一点点还钱的。去追求你的幸福吧。毕竟，你的幸福，就是我的幸福。”
当凪离开家，觉得满怀歉疚，于是将自己攒了很久准备付洗衣店押金的钱全部转给了母亲。
在整个过程中，母亲的威胁和道德绑架是无声的，甚至被关心和爱包裹着，但是对女儿的影响却是巨大的。母亲让女儿产生了罪恶感，以此来控制她的行为，达到自己的目的。
当父母用自己的付出或者牺牲作为筹码，来换取孩子的关注或者顺从时，她们就已然在扮演着操纵者的角色。
于是，爱变成了控制，变成了威胁，甚至最终演化出了罪恶和恐惧。
想让孩子听话，试试这样说
想让孩子“听话”，配合我们往积极的方向发展，作为父母我们不妨用点儿“小套路”。
比如，你想让孩子努力学习，不要发脾气逼他学，也不用讲道理教他学。
这个时候，你可以用网上流行的“FFC模型”夸奖他，鼓励和认可会让他鼓足干劲儿。
你可以这样说：
“宝贝，我今天很高兴，（F feeling，描述感觉）
你用了半个小时就背会了课文（F fact，用事实说话）
妈妈到现在都没背会”（c compare，跟什么比较一下）
除此之外，如何让孩子听，你还可以试试这样说：
🔵用“我知道”代替“别闹了”
在《不可思议的妈妈》中，演员胡可对儿子的教育方式圈粉无数。
每次小鱼儿哭闹，她都能立刻安抚孩子的情绪。
小鱼儿在水堡因害怕而哭泣，胡可说：
“我知道你有点害怕，但是你表现很好、很勇敢，你坚持下来了对不对。”
小鱼儿因无法带走心爱的玩具发脾气，胡可说：
“我知道你很想要这个玩具，现在拿不回家你心里有点难过，但是这是规则……”
简简单单的“我知道”三个字，意味着接纳和共情，让孩子感受到了理解和爱。
这样的方法，远比一句粗暴的“别闹了”要管用。
🔵用具体感知代替空洞说教
孩子不喜欢刷牙，可以说是让很多父母头疼的问题。
讲道理、威吓、恐惧都收效甚微。
而孙俪是这样做的。
她给孩子看了一个名叫《高糖陷阱》的纪录片。
一个个真实的案例和血淋淋的图片，让孩子直接感受到不好好刷牙的严重后果。
不用家长多说，孩子就自觉刷牙去了。
很多时候，用事实说话，让孩子亲身感受，比一万句苦口婆心的道理都管用。
🔵用轻松幽默代替严肃枯燥
在微博上看到一则国外搞笑视频。
为阻止14岁的女儿穿超短裤上学，爱女心切的老爸是这样做的。
他没有严厉地制止女儿，也没有试图对青春期的女儿讲道理。
而是灵机一动，穿上同款超短裤，对女儿说：
“你要敢穿这个去上学，我就敢穿这裤衩每天去校门口接你放学。”
于是，在全家人的大笑中，一次沟通危机解决了。
如何说服孩子，不妨学学这位外国老爸，用轻松幽默的方式代替严肃枯燥的说教。
有人说，在亲子沟通中，你有多对，就有多错。
因为孩子需要的不是空洞的道理，而是发自内心的理解和交流。
愿所有父母都能用智慧和爱，实现跟孩子的亲密沟通。