青山学美味菜肴23款,食材精心搭配别有一番风味,家人吃得美滋滋
腰果炒虾仁
做法:
1、虾仁清洗干净,沥干水分,加入蛋清、生粉、盐和胡椒粉均匀的上浆,然后淋上少许油放入冰箱冰镇。
2、腰果入油锅用低油温炸至金黄香脆捞出。
3、锅烧热加油滑过,再加入油,低油温放入虾仁均匀划散,同时放入萝卜块,等到虾仁成熟后捞出。
4、锅中留少许油,放入葱姜末炒香,加入少许清水,加入盐、味精、胡椒粉调好口味,汤汁烧开后勾芡,放入虾仁、腰果和胡萝卜,翻炒均匀,撒上葱段出锅。
炒肉末菠菜
做法:
1、菠菜洗净、瘦肉洗净剁成末、姜切片、葱蒜切末备用。
2、热锅温油下姜片葱花蒜末用少许盐爆香,加肉末二次爆香。
3、下菠菜(可切可不切)翻炒均匀最后再撒点盐即可。
青椒炒牛肉丝
食材:青椒6个,牛肉丝150g,油1大匙,蚝油1大匙,酒1大匙,酱油1大匙,生粉1小匙,胡椒少量
做法:
1、青椒去籽切成丝。
2、牛肉拌上调料,腌味10分钟。
3、锅中放入油,加热后下牛肉炒至变色,加入青椒丝、蚝油炒匀即可。
青椒炒鸭肉
材料:鸭腿;青椒;蒜片;姜丝;淀粉;酱油;料酒;白胡椒粉;花椒;
做法:
1.将鸭腿肉片下来切成条,将切好的鸭肉,加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右。青椒洗净切块备用。
2.炒锅内放油(鸭肉本身会出很多油,油放少一点),将油烧热,放入花椒和蒜 片、姜丝炒香。放入腌制好的鸭肉丝滑炒。
3.待鸭肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均匀至菜断生,然后放盐调味后,即可出锅
菠萝虾球
食材:虾仁200g、菠萝适量、鸡蛋清半个、食盐1小匙、淀粉2大匙、面粉3大匙、 沙拉酱3大匙
做法:
- 菠萝切成小块,淡盐水浸泡备用(不浸盐水会涩牙)
- 虾仁去虾线,背部破开,加入1小勺盐揉搓,洗净沥干水分备用
- 取一小碗,放入虾仁、面粉、淀粉与蛋清搅拌均匀
- 热油锅,炸至金黄色,捞出沥干油分备用
- 干锅烧热,放入炸好的虾仁、菠萝块与3大勺沙拉酱搅拌均匀就可。
香煎霜雪牛肉粒
材料:雪花牛肉粒250克。洋葱丝10克,蒜片5克。嘉豪捞拌汁10克,劲霸牛肉汁10克,黑椒碎3克。
做法:
1、将雪花牛肉切成四方形粒。
2、先把洋葱丝炒熟,放进碟内;蒜片炸成金黄色待用。
3、起锅热油,把牛肉粒剪熟,放入碟内,置于洋葱丝上,再放上炸蒜子
蘑菇炒鸡蛋
食材:蘑菇、鸡蛋3个、香葱1小把、2勺蒜蓉辣酱、1勺蚝油、少许盐、少许白糖
做法:
1、把蘑菇剪去根部,洗干净掰开,撕成块状。
2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐,搅打均匀,香葱洗净切成段。
3、锅中放稍多的油,待油热,将蛋液倒入锅内,快速滑散后装起备用。
4、取一小碗,放入2勺蒜蓉辣酱,加1勺蚝油,少许盐,少许白糖搅拌均匀。
5、热锅热油,放入葱段炒香,倒入蘑菇,至蘑菇变软出水。
6、再倒入备好的蒜蓉辣酱料,翻炒半分钟。
7、最后加入炒好的鸡蛋块, 翻炒均匀即可。
黄瓜拌凉粉
食材:黄瓜1根,凉粉1块,花生碎,香油1勺,素蚝油1勺,金兰酱油、醋
做法:
1、凉粉切小块,黄瓜用刀拍碎,切小块,香菜切小段;
2、加入花生碎、香油、素蚝油、酱油、醋搅拌均匀即可。
五彩糯米蛋
食材:生咸鸭蛋8个 糯米80g 火腿肠1根 玉米粒适量 青豆粒适量 盐适量 生抽20g 老抽5g 糖5g 料酒5g 水适量 锡纸1张 胡萝卜1小根
做法:
1、糯米提前浸泡三小时以上;
2、火腿肠切丁、胡萝卜切丁、玉米粒洗净、青豆焯水;
3、把泡好的糯米与青豆玉米火腿丁胡萝卜丁混合,加入生抽、老抽、盐、糖拌匀腌制半小时以上;;
4、鸭蛋把尖头磕破倒出蛋白,只留蛋黄,孔约1元硬币大小;
5、把腌好的糯米馅填入鸭蛋中,八九分满,用锡纸包住口;
6、开水上锅蒸1小时,大火烧开转中小火蒸20分钟,出锅。
孜然烧烤土豆
做法:
1、土豆削皮切小滚刀块。稍微切薄一点的块儿,比较入味也比较好烧熟。花椒粉,蒜末,油辣子,孜然粉,盐,味精,糖,榨菜粒倒入小碗备用。
2、锅内倒少量油,小火,凉油入土豆。炒制土豆快好了放入一勺豆瓣酱,炒匀。快要起锅的时候倒入小碗里的调料,炒匀,再炒1分钟左右入味。倒入葱花和香菜碎,拌匀,出锅。撒上熟芝麻就好了。
干锅豆皮
食材:豆腐皮2张、香芹2棵、青椒5-6个、红辣椒5个
做法:
1、豆腐皮洗好切成条,沥水备用;
2、将辣椒,芹菜切好;
3、将豆腐皮炸至表面金黄即可;
4、炒锅里加适量油,加入花椒、八角、香叶、一半青辣椒、一半红辣椒,加入炸好的豆腐皮翻炒;
5、再加入少量生抽、200毫升凉开水。盖上盖子小火炖约15分钟;
6、加入剩余的辣椒和芹菜,翻炒至芹菜熟透,加入少量白糖、蘑菇精,盐调味即可。
台湾盐酥鸡
1.材料准备好
2.把鸡腿去骨
3.把鸡腿切块 姜切片
4.把鸡肉加入料酒 盐 生抽 淀粉 腌制10分钟
5.把 淀粉 薯粉 油 水 调成炸浆
6.把鸡肉放入 拌均
7.把油烧至8成热
8.下锅炸至金黄
9.捞起
10.把九层塔稍炸
小锅米线
1.用熬制好的骨头汤做底汤
2.准备好配料
3.用小锅舀汤加入酱油、胡椒、汤沸加入韭菜、肉末、
4.煮1分钟后放入米线、腌菜、辣椒油(也可不放根据自己的口味)
5.待米线煮沸加入适量盐、鸡精、葱花、芫荽后出锅即可
虾仁炒苦瓜
1.虾仁洗净剥去壳,苦瓜洗净切片
2.锅里油烧热后倒入虾仁快炒,放姜丝炒香
3.倒入苦瓜翻炒几分钟,加入盐,生抽,陈醋,葱花调味
西红柿黄瓜鸡蛋面
1.准备食材
2.葱切小段,姜切小片,番茄切块,黄瓜切片
3.热锅加油,放葱姜
4.放入番茄,小火翻炒,炒出番茄汁加适量的盐
5.加入黄瓜片,翻炒一下
6.加入适量清水(我用的凉水,开水也可以)
7.水开放面,加适量的鸡精
自制驴打滚
1.做豆沙馅,如果嫌麻烦可以自己买!我是自己做的!
2.因为没有红糖所以颜色有些浅!我放的白糖!
3.粘面和水1:1的比例,用筷子搅拌均匀
4.上锅蒸20分钟
5.蒸好后继续拿筷子搅拌均匀,放在炒好的黄豆面上面和面!
6.把活的面擀皮弄平,铺上豆沙,卷起来
一口香回锅肉
1.准备食材,锅內放适量清水,在放少许盐,几颗花椒,一小勺醪糟,在放入五花肉,扣锅盖,煮十分钟,在焖十五分钟,大约三成熟即可
2.肉切片,蒜苗切成段
3.锅内放油,下入姜片,花椒爆香
4.下入五花肉煸至,放入豆豉,老抽,少许红糖,豆辨酱煸香
5.最后放上醪糟
6.倒入一小碗水,扣上盖焖煮十几分钟
7.见锅里水份少了,冒小泡
海参蒸排骨
1.水烧开后,放姜片、料酒、海参,煮五分钟去海参的腥味。
2.准备好葱姜蒜
3.热锅冷油,但是少量油,翻炒排骨片刻,并加入葱姜蒜。
4.加入切块的海参,还加入料酒、酱油、盐继续翻炒。
5.加入少量水。
印尼土豆饼
1.准备主要食材
2.土豆切厚片,擦干水份,稍微风干
3.土豆片进油锅炸至变色、起泡,但不能炸出硬壳
4.炸熟的土豆压成泥,加入面粉和食盐;葱头切碎备用
5.土豆面团反复揉搓,土豆泥与面粉充分融合后加入葱头碎揉匀
6.做成剂子,用手压成小饼
7.土豆饼蘸鸡蛋液下油锅炸至鼓起来
干煸肉末豆角
做法:1.首先把四季豆去掉两边的筋,洗净然后用手摘成寸段;干辣椒和蒜切好备用。
2.锅中放入适量的油,烧至八成热有四季豆放去爆炒,炒至四季豆变软然后盛出备用。
3.锅中留底油把辣椒和蒜放去爆香,加入半小勺豆瓣酱,爆出红油出来,下入肉沫煸炒。
4.炒至肉变色然后加入四季豆一起翻炒,加适量盐和鸡精调味即可。
酸香蒸排骨
做法1、排骨剁成小块后,放入清水中浸泡去血污,期间可以多换几次水。
2、然后捞出沥干水,放入盆中。
3、葱姜蒜剁成末放入排骨中。
4、再放入洗净的豆豉。
5、加入适量的盐与糖。
6、来点味极鲜与蚝油。
7、此时主角来了,加入多一些的香醋。
8、再放些自制的剁辣椒和生粉。充分拌匀。
9、装入盘中,封上保鲜膜,放入蒸锅,蒸制40分钟。
10、可以上桌开吃啦,酸辣开胃,快盛饭吧~
炸鸡柳
做法1.鸡胸肉切细条,姜切片,葱切段
2.撒上胡椒粉,料酒,盐,老抽,白糖
3.抓匀
4.盖上保鲜膜腌制三十分钟
5.裹上淀粉
6.滚一遍蛋液
7.再裹上面包糠
8.裹好所有之后准备炸
9.锅中倒入油,烧至七分热,一根根炸,炸至微黄翻面炸
鸡蛋蒜蓉茄子
材料:辣椒粉、糖、孜然粉、盐、胡椒粉、蒜、葱花、蚝油、辣椒、生抽、茄子、鸡蛋、油
做法:
1、葱、辣椒切碎,蒜去皮,切成蒜末。
2、茄子切成两半,微波炉叮5分钟。
3、起锅烧油,加入蒜末爆香,再加入生抽、蚝油翻炒一会儿。
4、然后加入胡椒粉、 孜然粉 、糖、辣椒粉,炒匀后盛出备用。
5、叮好的茄子切开,挖出茄子中间肉,放入炒好的蒜蓉酱,放入微波炉再叮2分钟。
6、取出茄子,打入鸡蛋,撒上辣椒碎、葱花,放入微波炉最后叮1分钟,就可以开吃啦