打坐入定后，要怎么出定？【一点资讯】

在过去，打坐是一种修行的方式。人们通过打坐，能在一定程度上提升自己的境界。

在很多不修行的人的心目中，打坐是一种“玄之又玄”的事情，真正能打坐，并且能入定的人，往往都很厉害。甚至有的人认为，打坐能入定的人，有可能元神出窍，一日游遍三山五岳等等。到底有没有，由于更多修行人的“口风”很紧，平时也不透露这些事情。

即便如此，关于修行界中的一些事情，人们仍然耳闻目睹的，多少知道一些。

很多人觉得，打坐是一件很神奇的事情。入定，有的人也叫它坐忘、禅定等等。在佛教中，对于入定的不同状态划分得很详细，有四禅八定等等说法。在道教中则没有那么复杂的划分。

从打坐的最终目的来说，一个人在打坐时，只要达到“忘我”的状态，就算是入定了。

很多人以为，打坐的目的是为了修得“法术神通”，因此有人为了得到法术神通而打坐。但是他发现，无论他打坐多久，最终也无法获得真正的法术神通。

过去道家有句秘传的话说：“有求皆不得，无求真境界。”意思是告诉人们，想要获得真功夫，通过有求的方式去做，就会得不到。让心保持无为，提升自己的境界，才是你真正应该做的。

很多人知道打坐可以入定，对于如何出定，知道的人却不多。有的人概念很模糊，认为入定完了，自然就会出定。大家想一想，在入定的那种状态下，很少有能够“自然”出定。

也有的人认为，只要在打坐前，告诉自己坐多久，时间一到，无论能否入定，到时间就会知道，从而停止打坐的这种状态。还有的人说，通过“习惯成自然”的方式，自己给自己定个“生物钟”，到点就醒，不也是出定的一种方法吗？

以上所说的几种方法，虽然谈不上错，但离真正打坐出定，还是有一段距离的。

众所周知，修行中有个名词，叫做“护法”。所谓的护法，就是在修行的时候，旁边有人看守着。打坐的时候，打坐者不能受到外界的打扰，这个时候，就需要有人在旁边看守着，不让别人或者动物之类的打扰到他。打坐者一旦受到惊扰，结果会出什么事，谁也无法预料。

还有就是，一旦修行者长期打坐，如果自己无法出定，到了一定的时间，这个身体不吃不喝，也很容易出问题。作为“护法”，就需要在一定的时间内，唤醒打坐者，使他从入定的状态中出来，避免他的这个身体因长期入定而出现意外。

有这么个故事，《八仙过海》中，铁拐李元神出游，跟随太上老君修行。谁知道他出去了仅仅一天的功夫，而人间已经过去了几百年。照顾他的道童见他长期入定，以为他坐化了，就把他给烧了。

等到铁拐李学成归来，身体却没有了。当时时间紧急，无奈之下，只得找了个跛脚的身体，重新做人。

当然这件事情，是铁拐李事先没有告知道童自己要入定多久，才造成道童烧点他的身体。如果事先说明情况，也不会造成如此悲催的结果了。

一般说来，境界不高的人，打坐很难入定很长时间。对于他们来说，只要养成平时固定坐多久的习惯，一般就没有问题。

如果能入定很久，最好通知身边的人，如果在一定时间没有出定，就要想办法将自己“唤醒”。以免出现意外。

当然了，现在科技手段很发达。估计自己能坐多久，然后根据情况上好闹钟，一般也能做到“唤醒”，让自己从入定状态中出定。

有的人以为入定本身是一种本事的表现，其实，它只是一个人身心状态与无为达到一定程度的契合而出现的。很多打坐的人差不多都出现过这种入定状态，所以它并不是什么玄之又玄的事情。只是每个人根据自身的情况，入定的时间长短不同而已。