现在社会上有一个非常有趣的现象，好像大家伙都越活越年轻了。看着明明像个高中生一样的女孩竟然已经有27-8还是两个孩子的妈了，而看着明明才30好久的小伙子却已经当上爷爷了。

能够被叫上“爷爷”这个称呼的，大家第一时间想象的可不是一个头发花白走路缓慢的小老头吗，但是下面这位爷爷可真是和大家想象中的恰恰相反咧。

这个爷爷穿戴着一件亮红色的T恤，下身一条紧身的白色牛仔裤，发型还是特别准备过的，两手肌肉让怀里的孩子看着抱起来简直轻轻松松。路人只当这是个孩子时髦的爹，但是谁能想到这位男士其实是孩子的爷爷呢？

那矫健的步伐和都不见累的精神气，真的让人想象不出他们竟然是爷孙俩。

其实这样的情况并不少见，很多人爷爷奶奶辈的现在看着都比实际年龄年轻好几岁。主要的原因是因为现在的人的计划都是早婚早育，所以他们是年纪轻轻的当上了父母，那他们的父母也就是“年纪轻轻”的就当上了爷爷奶奶外公外婆。

比起身体上的年轻，心态上的“年轻”更为重要。我们的身体会跟着自然条件的规律去慢慢衰老，但是心态却是可以保持的。

该如何让中老年人保持良好的心态呢？

保持良好的心态，是能够让他们的身体和精神气都能变得更好的。

首先，不要给他们太大的压力。

我们常常说不要给子女们压力，其实反过来子女也不应该给自己的父母太多的压力。一般人在岁数越大的时候，可能想的东西就很多，会担心自己子女的工作啊，或者是生活上的各种问题，总有操不完的心。

这个时候作为子女的年轻人们学会多让父母放心自己，说服他们多去想一些开心的事情，凡事都往好的方面想，这样他们才能保持有一颗快乐年轻的心。

其次，珍惜当下就好。

年纪越大，就越喜欢未雨绸缪。可是越是想要提前安排好一切，事情结果到头来却往往是事与愿违。其实每个老人都会总想着给自己的子女留下点什么的东西，为他们多做点什么事情。

但其实人活半辈子都是为孩子在操劳，也应该在后半辈子让自己适当的放松一下了。珍惜当下，走好当下，因为前路一切都是未知的，开心过是一天，不开心也是一天啊。

最后，可以让他们去多接触年轻人。

现在的社会和生活越来越接近智能化，这让很多中老年人表示对智能类的东西简直是看不懂也不会用。

所以想要让他们保持年轻的心态的话，可以让他们多和年轻人接触，和年轻人一起玩，见过和接触到的世面广了，心态自然就会越来越放松。

帮带娃的老人越来越多，这些事项年轻人要多提醒

1：提醒老人不要用零食或者是电子设备来哄孩子

因为老人其实实际上是比谁都要宠孩子的，特别又很容易变成无下限的宠溺。

在自己的乖孙面前真的是孩子想要啥就给啥，几乎是竭尽全力的满足他们，丝毫不夸张。甚至在孩子想要哭闹的时候第一时间会用他们最喜欢的零食来哄孩子们开心。

但是现在很多零食里的成分对孩子的身体就不是这么的“友好”了，各种各样的添加剂，还有食品安全的问题，让零食变得诱人但是又有风险。如果老人长期这样带孩子的话，吃多了零食会对孩子的健康非常的不利。

而电子设备也是，这首先就会让孩子的视力受到影响，甚至还会让孩子养成没日没夜看电视玩手机的习惯，这对他们自控力的培养很不利，同时还会直接影响到他们的学习。

所以家长在给老人带孩子的时候这个方面一定要注意提醒老人。

2：不纵容孩子原则上的错误

很多老人的溺爱真的已经到了无法无天的地步，往往是只要不犯法，老人都让着。但是这会让孩子形成一种错不自知的后果，只会一而再再而三的犯错误。

所以父母在把自己孩子交给老人的时候，一定要提醒关于这方面的重点。要让老人知道，如果原则上的错误都能谅解不要求改正的话，那么孩子以后可能就会违法犯罪了，要让他们知道这件事情的严重性才会听进去。