白发多显人老: 两味药去白发, 四百年前的老方子, 不该被埋没

从古到今，长白发都被人视作”上了年纪”的标志之一，每多长几根白头发，就显得好像衰老了几分一样。

那么，有哪些人会容易长白头发，又该怎么治疗呢?今天和大家揉碎了讲一讲。

3类人最容易长白发

1、气血不足的人

致使白发发生的因素有很多，气血不足便是其一，中医认为，头发就是血之余气产生的，只有血充盈了,头发才会好，像头发乌黑浓密、柔顺光亮的人气血多半是比较充足，而老长白发、发质干枯发黄、爱掉发的人气血多半是不足。

2、肾虚的人

这也是容易长白发的一类人，当肾脏问问题，肾精不足时，头发便容易变白，因为中医认为，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发。通常这类人有失眠、思虑过度等情况。

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3、压力大、情绪消极的人

长期处于高压状态下，人体肌肉会变得紧张、僵硬，影响血液的运输速度，这样血液不能及时运送到发根，就容易长白头发;此外，人如果老处于消极等负面情绪状态下，还会影响机体神经功能，使其失调进而导致黑色素分泌功能故障，影响色素颗粒的合成和运送，人也容易出现白发。

如果你属于上述三类人，那你要尽快调整过来，长期存在这些情况，影响的不仅是你的外貌，还有你的健康，所以别轻视。

血热也是白发的一个重要原因

而说到白发产生的原因，除了肾之外，还有一个因素不得不提，那便是血热。很多人可能对于血热不是很了解，这其实是中医里面的一个专业术语，简单来说，就是热入血分。根据每个人的表现差异可分为2大类：

·实热

主要是因为邪热引起，多表现为口干、口渴喜欢喝冷饮、便秘、烦躁、流鼻血、血尿等。像好发于儿童的风疹、麻疹等病毒疹，因为儿童发育还未完善，所以更容易受到外来邪热侵袭而出现这些疾病，可表现为全身皮肤发鲜红色斑疹，伴发热，这种就是典型的血热之实热。

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·虚热

这种多是因为阴伤后，阴控制不住阳引起的，长表现为盗汗、面色超红、舌红、五心反而等。就像女性来月经时，如果量特别多，颜色也比较红，还伴有心烦、盗汗、面色潮红等表现，便是很典型的血热之蓄热。

不管是虚热还是实热，我们都不可大意，要及时分辨出来后再对症调治，如实热可在医师指导下开一些清热、解毒、凉血的药方，总之根据个人具体情况具体调治，千万别拖着，以免危及到健康。

治疗白发，明代有一个方子

从上我们可以知道，想要有效的解决白发的问题，有2点很重要，一是要滋补肾精，二是要清热凉血。那有什么可以同时满足这两点呢?别说还真有，那就是明代的《寿世保元》里记载的桑麻丸药方。

此款药方主要是由桑叶、黑芝麻(炒)制作而成，先将2味药打成粉混匀，然后将适量蜂蜜，充分搅拌，最后搓成丸。1次服用1颗，早晚各1次，可起到很好的乌发效果。

其乌发原理为：

根据《本草新编》里面的记载“芝麻性润而汁乌，乌自入肾，既入肾，自能润髭矣，况又通任督之脉乎”。简单来说，就是黑芝麻可入肾脏，而肾其华在发，所以自然可以达到乌发的效果;同时它还可以通任脉和督脉，而任脉主血，督脉主气，这两条经脉一旦通畅，全身气血循环自然也就比较顺畅，那头发便不容易变白，发质也会比较好。

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而桑叶味甘、性凉，而《本草经疏》有记载，甘所以益血，寒所以凉血，且它主要归于肝经，在清热凉血的同时，还可镇肝息风，平息掉身体里面游走不定的风邪。

二者一个泄，一个补，一个唱红脸，一个唱白脸，可以说是配合的天衣无缝，那乌发的目的自然也是“手到擒来”。

导致白发的原因有很多，我们要及时找出原因，才能针对性调治，如果是血热引起的白发，可以试试桑麻丸，在医师指导下坚持服用一段时间，相信可以起到很好的乌发效果。

参考资料：

[1]《白头发越来越多，都是因为这些坏习惯，赶紧改!》. 健康时报 .2018-03-30

[2]《血热、血虚、血汗，中医来支招》.中医健康养生.2018年第09期

[3]《两味药去白发，四百年前的老方子，不该被埋没》.温暖中医 .2021-03-16