这4种中药物美价廉，疗效优良，推荐家中常备【一点资讯】

现在不只是老年人，连年轻人也开始注重养生了，尤其是中医养生已经慢慢形成一种潮流，接下来就为大家推荐4种可以家中常备的中药，不仅价格便宜，疗效颇丰，味道也比大家印象中中药的苦涩要好许多。

1、陈皮

陈皮味辛、苦，性温，归肺、脾经。具有理气、调中、祛湿、化痰等功效。常用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。对于咳嗽不止且痰液稀白的患者，可用陈皮泡水喝。是止咳化痰的良药。除此之腹胀食少、饮食减少、呕吐泄泻也可以适量喝点陈皮水，但因为这个药相对来说比较苦燥、药性比较温热，容易伤津助热，所以舌头红、少津液，体内有实热、阴虚燥咳以及像咯血、吐血患者要慎重使用。还有就是陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

2、山药

山药味甘性平，具有益气养阴、补脾肺肾的作用。是常见的药食同源的食物，生活中也比较常见，其块茎富含淀粉，可供蔬食；入药能补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良、遗精、遗尿及无名肿毒等。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。山药可与红枣搭配熬粥，或用于煲汤，也可与各种食材清炒。家里小孩因脾胃虚弱导致胃口不好，食欲不振时可以给孩子多吃点山药。另外对于病后身体虚弱，需长期调养的人来说，山药更是质优价廉的补品。并且味道相对于其他重要也算得上是美味了。

3、金银花

“金银花”一名出自《本草纲目》，自古被誉为清热解毒的良药，入肺、心、胃经，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。另外还可增强免疫力、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等，其临床用途非常广泛。日常可以泡一壶金银花茶，可以搭配菊花，是清热解毒的良品。但需要注意的是脾胃虚寒及疮疡属阴者慎服。

4、西洋参

西洋参和人参虽然同属五加科人参属植物，但却是两种完全不同的药物。西洋参味苦、微甘，性寒，主要含有西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等。是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。不仅具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效，还能有抗疲劳、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10克以内。不可多用，会适得其反。脾胃虚弱的人要格外注意，西洋参性寒，不宜过多食用。