养肝小妙方，一茶一粥送给大家，补充维生素，修复肝细胞受损！ / 四六文摘

有些人常常睡到半夜易醒,中医认为这是肝阴不足的表现.尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足,继而致肝阳上亢,出现烦躁.兴奋.焦虑等表现.广州医科大学附属第一医院精神医学科主任.中医内科学博士胡号应支招 ...

肝科主任分享:12个养肝妙方,肝脏更强壮! 1.多吃柠檬(利于体内毒素分解排出) 2.常吃卷心菜(提高肝脏解毒能力) 3.常做推拿(推拿肝区,利于肝血循环) 4.补充矿物(利于激活肾脏功能) 5.戒酒 ...

中医里说"人卧血归于肝",西医里也认为睡眠时进入肝脏的血流量比站立时要多很多倍,这种情况下肝细胞功能会比较强,解毒能力也强.所以很多人都认为晚上睡觉的时间,就是肝脏集中排毒的时间. ...

气温回升,细菌.病菌等微生物活力增强,容易侵犯人体而致病. 在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质,芥蓝.西兰花等新鲜蔬菜和柑橘.柠檬等水果,富含维生素C,具有增强免疫力作用. 胡萝卜.菠菜等黄绿色蔬菜, ...

美食 FOOD ╲ 准备材料鸡蛋1只,细砂糖33克,牛奶15克,蜂蜜10克,低粉37克,杏仁粉13克,抹茶粉3克,泡打粉1.5克,融化黄油50克烘焙 170℃,上下火,中层,12 分钟准备 B ...

对于脂肪肝,大家应该并不陌生.在我国,脂肪肝的患病人数超过2亿人,其中非酒精性脂肪肝发病率高达35.5%,涵盖老.中.青各个年龄阶段的人群. 早期的脂肪肝不痛不痒,患者也可能无任何症状,看似" ...

以前,只有老爷爷老奶奶才牙齿松动呢,年轻人的牙都能啃铁.但是现在,有多少年轻人能咬得动脆骨的?我的牙,现在连硬一点儿的肉都咬不烂了,每次纯靠撕扯. 为什么啊?不知道肾虚这个真相大家是否能接受.总之,我 ...

人生当自强,人的一生,总会遇见挫折磨难,但人生没有过不去的坎,走过了,便是一种收获,便会让自己成长起来.拥有的时候,多加珍惜,无论是亲情,友情还是爱情,平安就是福.且行且惜,且走且悟,人生之中唯有自强 ...

生活中很多人都可能会遇到一些心脏不舒服的现象,有的人心脏跳动可能非常的快,非常的慢,有的可能会出现心律失常,那么心脏不舒服,有6个喝茶的方式,可以保证我们的身体更加健康,也是特别的管用,我们就应该来看 ...

这几天降温,仿佛从秋天到了冬天.外面风雨交加,很多人衣衫单薄冒雨奔跑,行色匆匆,不由得瑟瑟发抖.我不由得想起来小时候,在老家,有经验的老人会煮一锅姜汤,分给家人喝.顿时觉得周深温暖,寒气顿散. 是啊, ...

养肝,送你一个小妙方,肝越来越好! 我们身边有很多人喝酒熬夜,或者是经常做一些伤肝的事,导致肝病越来越多,比较多见的就是酒精肝,脂肪肝,肝炎,甚至肝癌. 生活中有三件事最伤肝: 1.喝酒第一点毫无疑 ...

养生润肺小妙方适用于老人,健肺,缓解干燥对肺的损害. 黄精15g 陈皮5g 代茶饮黄精:填精润肺,滋养肺之津液陈皮:疏理肺气,又能理胃气老年人阴精不足,肺精亏少,故用填精润肺之法养护#中医#

中医讲"治未病",注重护养.若牙齿出现松动,中医不建议拔,多建议要"保",更注重平时的"养". "百物养生,莫先固齿", ...

养肝小妙方，一茶一粥送给大家，补充维生素，修复肝细胞受损！