学会这项长胶反手技术，开启进攻更多可能性！

长胶大联盟 2019-09-12

“撩”在实战中具有很强的灵活性。因为在进攻时，“撩”球瞬间对于手腕儿手指动作的压力不那么大。无论从力量、弧线或是落点上，“撩”球进攻都有很多选择性，可谓是实效性较强的一项技术。

1，反手撩比网略高且短的不太转的下旋或不转球

这种球往往会被看做半机会球，撩时主要靠手腕在胸前的快速抖动，发力突然，从根本意义上说，与反手弹击没有多大区别。

▲横板长胶反手撩、弹练习▲

2，反手撩加转下旋短球

这是反手撩的重点。技术要领是两膝弯曲，球拍放平，触球的中下部。起始动作有点像搓球，而后随着身体重心的上升，前臂带动手腕有一个由左向右再向上半托半提拉的动作，来球越下旋，动作幅度就越大。

可以由腹部前开始挥拍，至高过眼部处收尾，其击球轨迹是在空中划出一个“L”字形。由于反手撩需要食指紧扣住拍柄下方，几年下来，我的球拍那个位置已形成了一个小坑，里面的黑色碳素纤维层明显露出。

▲直板长胶反手撩下旋球 作者007黄金眼▲

反手撩加转下旋短球，可以说是反手弹击的衍生性技术。它在来球的高点期击球，对球略有摩擦，动作比弹击柔和，由于加了保险，稳定性高，适于打过渡球。进攻下旋球反胶横打稍不注意容易下网，而长胶由于不易吃转，用撩的方法过网则很轻松。

3，反手撩上旋球

技术要领是脚跟抬起，升高重心，使拍型前倾从而接触来球的中上部直至顶部，在来球的上升前期由胸前向斜前上方挥拍，至与下颌同高处附近收尾。

撤步调整、不能原地靠重心后仰去击球

手腕相对固定，手臂有一个明显上抬的动作

反手撩上旋来球要突出一个“快”字，站位偏后，击球位置偏后，没有在来球上升前期挥拍，就谈不上快。撩上旋来球是在来球的旋转还未充分展现时就对球体进行少量摩擦，不容易吃转，击球稳定性强。

在定点练反手撩上旋球时还可尝试略上抬重心。撩过去的球与挡磕相比，下沉度相似，但速度要快许多。在以挡或磕防守的同时，穿插运用撩的技术，是慢中求快，节奏变化明显，效果奇佳。