摄影旅游的那点事（十九）

今天来说说旅游自由行安全的问题

好多人都会问我，不懂语言敢自由行，万一发生什么事怎么办？我的答复绝对不会说：好办！无论是团队还是个人，无论在什么样的地方，哪怕是在本地也会遇到不测，但我们不能说有可能会发生不测就把自己锁在家里，只能说如何做到预防万一，万一真的发生了又如何去面对和解决

首先说说身体健康的问题吧，我一般在长假旅游前的两个月都会做体能训练，我最夸张的就是第一次去西藏前的两个月，我从办公大楼的一楼爬到25楼，每天来回三次，刚开始这三次是在一个半小时内完成的，后来就缩短到45分钟完成，刚开始是空手爬上25楼，后来是要背一个背包，里面装满书或者是矿泉水，从那以后每当我要爬楼梯大家就知道我快要出发了，这样做的目的是为了在旅游期间在有限的时间内能让自己尽情的去游览想要看的一切，当然，这也和我不是很多钱，又没有很多的时间，可我又很想多看一些自己想看的东西，所以就一定要有一个很好的身体，我们自由行一般早上6点起床，7点出发，晚上天黑才开始往回走，跟我去过的人都说我是个要人命的主，我是一个用有限的资金做无限的事的人，如果没有很好的体能也只能像旅行团那样走马观花，回来后也不知去了哪。如果体力不支很容易就会发生意外，曾经有人就发生了晕倒的事

我除了做体能训练外还会咨询医生我的自身状况，如果身体出现状况了怎么办，通常我会根据自身的问题带上常用药和万一发生有可能发生的状况用的药，我还会做一个小卡片随身带着，这个我好像之前有提起过，今天再说一次，这个小卡片是个人的资料，是预防自己掉队了或者晕倒了方便急救人员了解自己的一个基本信息，资料内容有：姓名、性别、国籍、血型、亲朋好友联系方式、对药物的过敏、有没有慢性病、自己的像片（照片是方便那些连英文和中文都不会说的人用的）、卡片是中英文对照。这样做都是为了万一。有人回家后对我说：这个都没有用上。我好想问一句，你很想能用上吗？万一就是万分之一的事，如果你碰上了那你的运气就。。。。还有就是要买保险，还要把保单随身带着，医院急救的时候看到你有保单，动作也会快很多的。