腰椎间盘突出经常腰疼？试试这招帮你

「腰椎间盘突出」是目前比较常见的疾病之一，我们或多或少的都会有这个问题，尤其是中老年人更为严重，这给我们的工作和生活带来了很多不便。

今天熊猫科普课堂给大家分享一个简单的「腰椎间盘突出」改善方法，腰痛时大家不妨试一试。

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