小穴位大神奇，感冒咳嗽看风门

风门穴，足太阳膀胱经的腧穴，出自《针灸甲乙经》，又名热府。其风者，穴内的气血物质主要为风气也。门者，出入的门户也。风门就是指膀胱经气血在此化风上行。所以本穴乃搜风之要穴，其也为风邪出入之门户，所以称为风门。本穴为足太阳膀胱经和督脉的交会穴。

风门穴定位

《铜人经》有言“本穴在第二椎下两旁，相去各一寸五分，针入三分，留七呼，可灸五壮”《针灸学》记载“风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。”穴位下有斜方肌，菱形肌，上后锯肌，深层为最肌；有第二肋间动、静脉后支；布有二、三胸神经后支的皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。

风门穴为治疗感冒咳嗽的要穴

《玉龙赋》载“风门主伤冒寒邪之嗽”；

《玉龙歌》也记载“腠理不密咳嗽频，鼻流清涕气昏沉，须知喷嚏风门穴，咳嗽宜加艾灸深”。

《行针要歌》也载“或针嗽，肺腧、风门须用灸”；

《十四经要穴主治歌》中也言“风门主治易感风，风寒咳嗽吐血红，兼治一切鼻中病，艾灸多在嗅自通”。

《腧穴学讲义》言:“风门宣肺、疏风、调气”

《新编简明针灸学》也言:“风门祛风解表,清热宣肺”

以上都是历代医家对风门穴的经验概括，从这可以看出，风门穴是治疗风邪感冒、咳嗽的常用穴位。究其原因，风门穴为足太阳经和督脉的交会穴。太阳主表，主一身之表。《伤寒论》中提到“太阳之为病，脉浮，头项僵痛而恶寒”。这都是可以看出太阳主表。刺激本穴，可以调整足太阳膀胱经经气，驱邪于表，从而治疗外感疾病。肺主气，司呼吸，外合皮毛，为宗气出入之所，当太阳之邪入侵，肺当其冲。当肺气失宣，脾亦失运化， 水液运化失常，故可积湿成痰，故可见咳嗽咳痰。所以刺激本穴可治疗肺卫之病，可起止咳之功效。

当风寒袭表，肺失宣降之感冒、咳嗽时。一般可选本穴配合大椎、列缺穴疏风散寒、宣肺解表。风热外感咳嗽时，可选用本穴配合合谷、曲池、大椎用泄法，清热解表，宣肺止咳。当暑湿伤表时，可用本穴配合内庭、合谷穴治疗，清暑解表。

除此之外，本穴还可以用于治疗颈项部疼痛，鼻炎等相关疾病。

本穴保健方法

按摩法：用拇指用力按压穴位，以局部酸痛为宜，然后缓缓吐气。每次持续刺激3-5分钟，每日两次。

针灸法：《针灸学》刺法：斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间及肩部。 不可深刺，以防造成气胸。

艾灸法：艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。注：本穴可适用于天灸。风热感冒咳喘者也可用石膏贴外贴穴位。

本穴也可以选用拔罐及刮痧法。