【健康】肝一硬，屁就多，总以为放屁是在排毒，听听专家怎么说，切勿忽视
放屁是一种常见的生理现象。
在饮食健康的情况下，一个人平均每天需要排出5~15个，有时候因为饮食不正常，比如哪一天聚餐多吃了辛辣或者寒凉的食物，数量超出两三个，这些都不需担心，但如果超过了30个左右，那就要好好关注一下了。很有可能是肝脏出现了病变。
医生提醒：放屁过多的人，如果身体出现以下4个症状，是肝脏在预警
症状一：头油，脱发
不少人会有这样的困扰，明明早上刚洗过头发，到了中午头发就看起来油油的，好像很多天没洗似的。
肝脏出现问题，代谢脂肪的功能减弱，脂肪排到头部，造成头部皮下脂肪过多，出油严重。
这种发质很有韧性，但是弹性不足，容易折断，而且皮脂分泌会影响毛发的生长，长此以往会导致溢脂性脱发。
症状二：肝面容
肝脏病变之后，肾上腺皮质功能减弱，分泌的黑色素细胞抑制素减少，大量的黑色素沉积。
黑色素沉积在面部的时候，会引起黑眼圈、嘴唇发黑、面部黑紫、黄褐斑、黄色瘤，统称'肝面容'。
肝面容黑色和晒黑以及熬夜导致的黑眼圈不一样，肝面容看起来黯淡无光，毛孔图大，皮肤松弛并伴有黄褐斑的出现。
肝面容是肝硬化很典型的前期症状。
症状三：异常出血
肝功能下降，会影响凝血因子的正常运转，引发异常出血的症状，一般表现为流鼻血增多。
流鼻血不一定是上火，在没有外伤的情况下，频繁的流鼻血可能是肝脏在求救，此外，牙龈频繁出血也需要注意。
症状四：体味重
夏天出汗的机会很多，不少人一出汗就一身的臭味，由于腋窝汗腺分泌比较密集，这里是汗臭的重灾区。
肝脏病变，影响身体正常的代谢功能，身体内的氨和氮气排不出去，大量的氨和氮气积攒在体内。
出汗时，部分氮气会随着汗液排出体外，让汗液带着一种臭味。
汗臭是肝脏病变很明显的症状，当出现这个症状时，不可忽视，应该及时检查肝功能。
肝脏是人体的排毒器官，肝出状况了，体内的毒素也会越积越多，屁也就越来越多。所以说，当发现每天身体感觉胀气，屁多时，就要在情况变得糟糕之前，尽快就医检查治疗。
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注重健康，从日常生活开始
肝脏作为人体的重要器官之一，具有强大的功能，而肝病却是国人的高发病和常见病，如肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌……
肝功能检查注意事项：
1、肝功能检查当天必须要空腹，空腹时间一般为8～12小时。
2、为了检查结果的精确性，最好不要饮水，饮水会影响到检查结果。
3、肝功能检查前一天晚上不要吃太油腻、太辛辣的食物，此类食物可使血脂明显增加。
4、不要饮酒。
这呀，多是由于人们平时并不注意对肝的保护，再加上肝的特殊“体质”，以至于肝病被发现时已经是重症状态了。因此，医生提醒大家：做到这4点，远离肝病，拥抱健康
1.戒酒
酒虽然无毒，但是对于肝脏而言，同样会被当做毒物来对待，因为酒精最终要通过肝脏给代谢掉的。所以，当人们摄入大量的酒以后，肝脏的工作量也就会增多，当肝脏承受能力达到极限以后，原本正常的肝脏也会形成酒精肝，导致肝脏患癌的几率大大增加。
2.睡眠充足
深度睡眠时，肝脏可以更好的排毒，所以一个好的睡眠可让肝脏更健康。肝脏排毒最佳的时间是23:00--3:00，保证23:00之前进入睡眠，睡前放空自己，不玩电子产品，尽快熟睡，是很好的一种养肝方法。
3.笑一笑，心情好
怒伤肝，气大伤身，因此生闷气就会导致肝堵塞，不顺畅。
给肝一个舒适的环境，这样身心才会更加健康，开心的过好生活中的每一天，凡事不去计较，开心很重要！
4.多喝茶水，补充水分
多喝水，可以提高身体新陈代谢，从而使皮肤显得光滑润泽。在喝茶的时候可以选择具有养肝作用的暖炉六堡茶。
暖炉六堡茶是由桂花、菊花、金银花、决明子、牛蒡根、枸杞子这六种天然养肝药材炮制而成的小茶包，长期饮用，不但可以美肤驻颜，还能疏肝解郁，清肝明目，让肝越来越轻松。