早读：健康地活着，就是富有！

人非草木，草木碰了，伤了，倒了，只要还有根在，生命会继续，春暖花会开；人却不然，碰了，伤了，倒了，健康打折，幸福打折，人生也会打折。

有人说青春如歌，人生如溪。跌倒了爬起，拍拍灰尘继续前行。

但青春不可重演，健康不可重来，生命不可复制。人生就是人生，活着就会变老，变老就会懂的健康，知道生命的贵重。

人生可以没有爱情，事业，婚姻，但人生离开了健康，理想再丰满，岁月太瘦，时光太薄，你的人生也是千疮百孔。

人不是钢铁铸就，断了，裂了，焊过之后依然坚韧，人生就是活着，活着才有人生，才有幸福。一个健康的身体是人生的发动机，是生活的基石，也是幸福的根本。

如果把幸福比做水，那么健康就是一个个玻璃杯子，容不得我们去忽视，去小视。

人生不长，三万多天，每一天都是新的，每一天都充满着希望和生机。

但每一天都存在着万一，存在着不利于健康的巧合。如果让爱芬芳，让幸福长久，请把自己的身体当成玻璃杯子捧着吧!

生命无形，上帝太忙，他呵护不过来所有人的生命和健康。医生太小，他们只是阎王安排维持秩序的白衣天使，他们所做的只是让所有人走向阴间时别插队而己。

父母卑微，他们爱你今生来世。

他们可以给你一个健康的童年，少年，青年，他们可以给你一个快乐成长的环境，但他们做不了你生命的主，健康这个杯子他们也捧不动。

妻子，孩子不是你透支健康的理由。

爱她们你必须先爱护自己的身体。你可以一贫如洗，但你必须为她们挣下一个健康的身体，只有一个好的身体才有资格给她们一个永久的伴随。

朋亲亲戚，各自安好便是晴天。

那一世擦肩而过，今生他们也只是风景，却永远不是你健康的使者，更不是你疾病缠身的替代者。

生命如水，人生无形。这个世界什么都可以有人帮你，唯有你的生命和健康无人可帮。

保险不是健康的保障，保险只是健康的一把小伞。当你健康出现问题时，它们能做的只能为你计算你的损失。

养生不是健康的源泉，它不如一场春雨，小草因为春雨而生根发芽，你不会因为养生而百病不侵，长命百岁。

人啊！只负责管好自己的健康，剩下的命运可以交给天地。

别等到健康打折后才知道弥补，医院不是健康的衣服，只是为你的健康打上块布丁，它保护不了你一生。

这世上没有什么可放不下的，只有健康才是你打拼的目标，钱，权，名，只是浮云，平安健康才是最真实的。

如一个玻璃杯子一样用心去捧，用心去珍惜，你的人生才有资格山花烂漫。

亲人爱你，卧床三年，你不如玻璃渣子；朋友爱你，借50万治治病瞧瞧，你不如他们脚下的一株草。

钱爱你，换个器官试试，得个癌症试试，转过脸，钱就爱上了别人；名爱你，你疼痛难忍时，叫你一声名人，疼痛会可怜你吗；权爱你，你躺下，倒下瞧瞧。

没人会为一个裂了囗子的玻璃杯子而惋惜。

人生根本不必要用健康做赌注，否则人生就到了落幕时间，你的人生电影也到了结局的一声叹息。捧好自己身体的杯子吧！这个世界不缺你，但你的世界很缺你。

开心健康的活着吧，年轻时不去拖累生你的人，年老时不拖累你生的人。这就是你健康的人生，完美的一生。

别等一切来了，才知道最贵的床是病床；最好的医生是自己；

最好的药物是阳光；最好的长寿法是好心态；

最省钱的美容方是睡觉；最简单的养生法是走路；最值钱的是健康！

人活一世，草木一秋，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，只要有了健康，就拥有了最大的财富。

人生没必要羡慕他人，无需与别人争名夺利。

人生就是人生，把自己当个杯子捧着，你有了健康，有了生活，有了幸福，有了快乐，你的人生哪怕只有一片绿叶也会春暖花开！

*作者：麦兴平，散文悦读专栏作者，原国家作协会员，宁夏青铜峡人，工程师，宁夏农学院毕业，曾就读于燕赵中医学校，自十六岁在《少年文艺》发表文章以来，有百十篇文学作品发表各类知名报刊杂志，其中《嫂子那件旗袍》《血色黄昏》于九五年在《十月》和《收获》发表。

*朗读：房蓉仪宣 ，女、内蒙古满洲里市人、中国朗诵联盟会员，中学英语教师，喜欢文学，酷爱朗诵，愿用自己的声音诠释作品的内涵，愿给你带去真，美与感动。现已在多家平台朗诵。