年俗之腊月初四——过了大寒，又是一年

年俗之腊月初四——过了大寒，又是一年

今天是腊月初四，正巧赶上二十四节气的最后一个——大寒。俗话说“过了大寒，又是一年”。年关将至，浓郁的年味开始弥漫，人们备办年货的脚步越来越紧。除了准备年货之外，大康总结了一下大寒的几点小知识供大家看看：

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为"大寒"。大寒，是天气寒冷到极点的意思。

一个注意

民谚说：“大寒年年有，不在三九在四九。”大寒是一年中阴阳转换的重要时机，也是冬天结束、春季到来的转折点。大寒时节，天气依然寒冷，人们在忙着购置年货的同时，要注意加强自我保健，以健康体魄迎接春节的到来。为此大康自己编了一首养生歌：

多吃葱姜不宜咸，食品属性莫要寒；

常饮开水水分足，房间洒水保湿度；

颈鼻肺腰足皆管，身体处处要保暖；

空气新鲜有必要，室内通风很有效；

冬季情绪不高涨，慢跑滑冰助舒畅。‍

一个标志

花木管时令，鸟鸣报农时。花草树木、鸟兽飞禽规律性的行动，被看作区分时令节气的重要标志。在山西，则将大寒按照这些规律分为三候：一候鸡乳，即大寒可以孵小鸡了；二候征鸟厉疾，即鹰隼一类的征鸟处于捕食能力极强的状态；三候水泽腹坚，即水域结冰很结实，连水中央都结冰了。‍

一首古诗

山西唐朝大才子耿湋写过一首大寒的诗:

晚登虔州即事寄李侍御

章溪与贡水，何事会波澜。

万里归人少，孤舟行路难。

春光浮曲浪，暮色隔连滩。

花发从南早，江流向北宽。

故交参盛府，新角耸危冠。

楚剑期终割，隋珠惜未弹。

酒醒愁转极，别远泪初干。

愿保乔松质，青青过大寒。

大意：又逢大寒，再经离别，酒醒人轻叹，愿寒冬里，青青乔松能顺利过冬。‍

一条科普

天文学对二十四节气有明确的定义，每一个节气指一个明确的时间点，如夏至定义为在太阳位于黄经90度，春分为太阳位于黄经0度；

二十四节气是古代黄河流域附近的居民，根据太阳公转的位置和农时，制定的指导农业生产的时间表，从这个意义上说，一般把节气看做一段时间也可以。‍