拍打八髎可以调理妇科病吗？

任督二脉是身体里最重要的经脉，其中任脉是阴脉之海，督脉是阳脉之海、统领一身之阳气。阳气从尾椎末端的长强穴初发，必先经过腰骶部，然后沿嵴柱上行，流布于其它阳经，温煦全身。如果这片区域是通畅的，督脉的阳气就能顺畅升起，如果不够通畅，阳气不能温煦全身，就容易出现阳虚体寒。另一方面，八髎这个地方又很容易出现淤阻。因为膀胱经在这里有两个回折，呈“之”字形，再加上现代人坐得多、动得少，到了三、四十的年岁，腰骶部气血就不够通畅，有阻塞，阳气不足的感觉也越来越明显。

打通八髎的好处很多。

首先阳气的生发更加顺畅，阳气充盈整个嵴柱，会有一种向上拔的感觉，整个人都会挺拔、有精神。

其次，八髎的气血充盈，收腰提臀的效果非常明显，反之腰和胯都是松垮的。更重要的是八髎对下焦的补益、调理作用非常强。下焦有生殖系统和大小肠，很多人下焦是虚寒、淤阻的，从而出现腹痛、疝气、妇科炎症、痛经、黄白带增多、宫寒、阴部瘙痒、二便不利、营养吸收不利等等。另外，对于中焦有淤堵的人来说，如果通过灸八髎温通了下焦，中焦的淤阻就更容易化开。

总之，八髎通了，将进一步提升任督二脉的气血能量，整体身体都会更加顺畅。

女性为何得妇科病，养生的理论，其实就是两点

第一是经络是否畅通；

第二，就是气血是否充足。人体的所有健康，都离不开这两点。

其实，男科的问题也是一样，尤其是阳痿的问题，其实，主要原因，还是经络不通，和气血不足所至。很多长期坐在电脑面前的男生，大都因久坐而造成经络不通，气血不畅。

①什么是八髎：八髎（liáo）位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，嵴椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。

②为何要拍打八髎：八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这个部位恰好是人体骨盆的位置，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。很多的女孩子爱穿低腰裤，结果，这个地方很容易受到风寒的侵袭，导致这块地方的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过拍打，将粘连的部位分离开来，而拍打八髎是一个很好的办法。

八髎就是八个穴位

上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

拍打姿势：一般采取站立，手扶椅子，稍微弯腰，可以自己反手拍打，或者请家人朋友，或者专业的拍打老师，协助拍打八髎穴以及周围，效果更佳。