最全痴呆测试！从头到脚自测老年痴呆，看看自己到哪一步了【一点资讯】

老年痴呆症医学上称之为阿尔茨海默症，老年痴呆病已成为老年人的常见病，若早期发现、早期治疗，疗效较好，可尽早恢复正常生活。因此，了解老年性痴呆的前兆很重要。

阿尔茨海默症状自测法：

1.有没有语言上的障碍？

阿尔茨海默氏症患者，一般在与他人沟通时会使用一些生僻的词汇，因为阿尔茨海默氏症患者很容易忘记平时使用的词汇。这种情况会导致一些语言障碍，在与他人沟通时会变得更加难懂，因此语言测试很重要。

2.判断力是否有所减弱；

对于这方面的判断，可以让家人给出一定的人物、时间、地点等方面的内容，简单出几类判断题，检验自己的判断能力，如果有判断错误，要小心。

3.睡眠问题如何？

老年痴呆症患者睡眠质量较差，可以考虑一下他们

最近的睡眠状况。假设你的大部分时间都是躺在床上不能入睡，那么你应该更加小心。

4.测试一下你是否有失忆表现。

遗忘是阿尔茨海默氏症的主要表现之一，可以仔细观察自己最近是否总忘记某事，可以尝试回忆一天的时间来测试，如果一天内发生了什么不能回忆的事情，很可能就是患了阿尔茨海默氏症，此时要注意。

5.测试你自己是否有能力完成熟悉的工作。

阿尔茨海默氏病患者大多不能完成他们熟悉的日常工作，甚至连衣着都会出差错，如果在自我测试中发现此类问题，要提高警惕。

6.检验在时间和地点上是否有定向障碍。

试着想一下自己是否有时间观念，不记得是哪一年，最近是否在熟悉的地方迷失。假使发现自己有这种情况，很可能会患上老年痴呆症。

7.是否存在空间定向力上的障碍。

是否患有阿尔茨海默氏病，如是否画出几何图形，是否出现不认识的家庭等等，可以通过检测下的空间定向力来判断。

因此，怎样才能在生活中防止阿尔茨海默氏病的发生？

一是营养补充。

萃枫苷中含有丰富的神经酸和黄酮类物质，能有效促进大脑神经元的活动，能防止大脑神经老化和神经细胞的损伤，因而对改善和预防老年痴呆症、脑梗死、失眠症等脑部问题有很好的效果，它能保护大脑免受外界干扰，提高神经中枢的活力，增强人体血液循环，从而提高机体免疫能力，进而具有延年益寿的作用。

2.经常用到大脑。

人生在世，只要有了更多的活动时间，大脑就会更加灵活，所以我们要养成良好的用脑习惯，比如阅读，阅读报纸，听音乐，这些都能增强大脑活力，延缓大脑衰老。

以上几种情况一旦发生，老人要及时去医院检查治疗，早治疗早预防有助于延缓老年痴呆的发生。