建议大家：黑芝麻配一食材，几天后睡眠好了，头发变黑了，肾也年轻了

黑芝麻有配料。几天后，我睡得好了，头发变黑了，肾脏也年轻了。

黑芝麻杏仁配温泡衣，每次5克，一日两次，可润肺生金，治疗支气管炎。

炒黑芝麻粉，红枣放入锅内煮熟，加红糖调料可煮成浓汤，口渴可滋阴润肺、肝肾、黑发！

黑芝麻、黑木耳属黑色食品。它们有很强的肾功能，不用说，它们还有治疗血友病的效果。每天喝茶三次，能有效缓解血液病和痢疾，效果显著。

黑芝麻不仅效果很好，而且当这些成分一起使用时也有很大的改善。黑芝麻和香蕉一起使用，有很好的睡眠效果，适合晚上睡前吃少量食物，效果非常明显。

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注：偏方虽然有神奇的功效，但必须注意因人而异、因时而异，要及时与医生沟通，不要贻误病情！