青山学12款菜,食材合理搭配味道更胜一筹,味道超赞

 


椒香鱼排

材料:鱼排400g。蒜茸20g、姜末3g、青椒15g、生粉15g、红椒15g、葱花10g。盐3g、椒盐粉3g、鸡粉3g、料酒15g。

做法:

1.将鱼排、葱花、姜、料酒腌制2小时。

2.将腌制好的鱼排裹生粉炸至金黄,出锅,即可上桌。


麻婆茄子

1.茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;

2.热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;

3.锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;

4.将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。


粉皮拌黄瓜

需要食材:黄瓜2根、粉皮2张、花生米40克、蒜子2瓣、大葱1段、姜1块

需要调料:盐1克、味精2克、白糖8克、陈醋15克、干辣椒段5克、香油2克、酱油8克、香叶2片、桂皮1克、花椒1克、大料1颗、

制作过程:

1、黄瓜削去外皮,用清水冲洗干净。大蒜剁成蒜末。大葱切段,姜洗净切片备用。粉皮用开水烫2分钟左右,捞出控干水分。

2、花生米提前60分钟左右用清水浸泡至完全涨发。干辣椒剪成节去籽备用。

3、炒锅上火烧热,放入适量清水,放入花椒、大料、桂皮、香叶、葱段和姜片,再放入泡过的花生米,开锅后煮五分钟左右,倒出再浸泡10分钟左右,捡去葱姜、大料等不用。

4、黄瓜拍碎再斜切成段,粉皮改成2厘米左右的宽条状,一同放入汤碗里。

5、起锅烧油烧至七成热左右,倒入干辣椒碗里,将干辣椒炸至酥脆。将黄瓜、粉皮放入一个盆里,加入蒜末。

6、放入少许盐、味精、陈醋、糖、酱油和香油调味,再倒入刚炸好的干辣椒段和辣椒油拌匀。把煮花生米加入汤碗里,搅拌均匀装盘即可。


凉拌木耳

需要食材:东北黑木耳20克、小米辣2个、蒜子2瓣

需要调料:盐1克、味精1克、白糖5克、陈醋10克、酱油10克、香油2克、绿芥末1克

制作过程:

1、木耳放入清水里冲洗一下,然后放入适量清水浸泡2小时左右。

2、小米辣洗净切成辣椒圈,蒜子先拍碎再切成蒜泥。木耳摘洗干净,撕成小朵。

3、炒锅内放入适量清水烧开,放入木耳煮1分钟左右,捞出过凉,沥干水分。

4、把绿芥末用酱油和陈醋懈开。把木耳和蒜泥、小米辣放入汤碗里,放入盐、味精、白糖、香油和调好的芥末汁,将木耳搅拌均匀即可,点缀香菜即可。


茄汁鹌鹑蛋煎豆腐

食材:鹌鹑蛋150克,豆腐1块,盐1小勺,蚝油1大勺,番茄沙司1大勺,油适量,香葱2根。

做法:

1、大豆腐切成麻将块样子,两面都撒点盐,盐度按照自己的感觉正好就可以。

2、鹌鹑煮熟去皮备用,小葱切好。

3、平底锅放油,小火慢煎,把豆腐两面煎金黄,倒入煮好的鹌鹑蛋。

4、加半碗水,放入番茄沙司和蚝油,大火煮一下。

5、看到汤汁马上烧干,放入小葱,在烧干出锅。


五花肉炒四季豆

食材:四季豆300克、五花肉100克、干辣椒、葱、姜、盐、味精、五香粉、生抽、耗油、料酒、淀粉

做法:

1. 干辣椒清洗干净切段。葱清洗干净切段、姜清洗干净切丝。蒜去皮切末,五花肉清洗干净,切片。四季豆去去两头,掰成段。

2. 起锅烧水,水开后,放入几滴食用油,接着放入四季豆焯水至断生,捞出沥干水,备用。

3. 起锅烧油,油热后,放入五花肉煎至表面金黄后,放入五香粉翻炒均匀,接着翻入干辣椒、葱段、蒜末和姜丝煸炒出香味,倒入四季豆开大火翻炒,接着烹入料酒、生抽、耗油、味精,翻炒均匀,出锅前倒入勾兑好的淀粉,出锅装盘即可。


干锅土豆片焖鸡

材料:土鸡、干土豆片和粉条,姜片、大蒜,盐、酱油、味精、花椒水

做法:1、制作时先把干土豆片和粉条用清水泡发好,再把宰杀治净的土鸡剁成块。

2、净锅里放菜油烧热,先下姜片、大蒜和土鸡块,煸炒出香后,加盐、酱油、花椒水继续炒,待掺入适量清水烧开后,改小火烧至鸡肉入味,这时才把干土豆片和粉条下锅同焖,放盐、味精炒匀后,待锅中汁水将干,撒入青红尖椒节,炒几下便可起锅装盘。


小炒五花肉

食材:五花肉150克;青尖椒;红尖椒;生姜;大蒜;葱;五香粉;料酒;鸡粉;酱油;白糖

做法1、五花肉洗净切成薄片,青红尖椒切成圈,生姜与大蒜切片,葱切段

2、热锅放油,下入五花肉片炒散,翻炒至肉片出油

3、加入两小勺料酒,炒匀;再放入两小勺酱油,翻炒均匀

4、下入生姜与大蒜,炒出香味后下入青红尖椒,炒匀

5、下入适量的盐、鸡粉、五香粉、白糖,再翻炒约2分钟后下入葱段炒匀即可出锅


红油百叶

做法1.鲜牛百叶洗净切成细丝,放入盘中备用。

2.大蒜切沫,香菜和香葱切成小寸段。

3.锅中放入清水300克,大火烧开,放入切好的牛百叶下入开水焯下,迅速倒入漏勺控水备用。

4.锅中烧热下油20克左右,大火烧热,取一只碗,将辣椒面放入碗中,用凉油拌一下,防止辣椒面变糊。用锅中的热油放热做成红油。

5.取一只干净的碗放入蒜汁,放盐、味精、白糖、米醋、花椒油、香油、氽好的红油、老干妈豆豉,拌匀调成红油汁。


双椒牛肉

材料:牛肉150克、红色绿色尖椒若干、酱油、料酒、姜、盐、花椒、海椒面、芡粉;

做法

1.牛肉切成丝 加入少量水勾兑芡粉或鸡蛋清搅拌 加入花椒和少量酱油和海椒面;

2.将姜切成丝 双椒切成两半(把尖椒里面的籽籽取出,不然味道很辣);

3.先倒入牛肉马上再放双椒和姜 在锅中大火炒50秒左右 起锅时放入味精和少量酱油

红烧牛肉

食材:牛肉、八角、香叶、草果、桂皮、豆瓣、葱、姜、大蒜、糖克、料酒、生抽、花椒、盐、五香粉适量

做法:

1、牛肉放沸水中,加料酒,煮开沥干,切块。锅内放油,烧热后加葱、姜、蒜炒香。

2、放牛肉块炒干,放豆辨酱炒香,加糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒。

3、加浸过牛肉的开水,放高压锅内压20分钟。冷却后放土豆和胡萝卜煮开即可。


干锅鸡爪

食材:鸡爪500克、土豆两个、尖椒5根、葱、小米椒

做法:

1、先将买回来的鸡爪洗净、然后锅里下冷水,放入鸡爪一起煮,煮沸后不要急着捞出、多沸几次…这时捞出用温水洗干净鸡爪上的浮物。

2、尖椒切筒、葱切长条、蒜片、姜丝、小米椒切半…土豆切片,用油炸直七分熟捞起备用。热锅热油、待油八成热时放入花椒,倒入鸡爪一起炒。

3、待鸡爪水份炒干,把鸡爪弄到锅的一边、然后向油里加入两勺豆瓣酱,老抽、蒜、姜丝一起炒香,和着鸡爪一起炒。

4、然后加入事先炸好的土豆一起翻炒、最后加入尖椒,葱、翻炒几下放入盐、味精搅拌均匀即可。


 

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