第一次攀岩
王浩田（三年级）
在青少年活动中心阅读写作班上课，几乎每周都有新花样，这不这周，我们阅读写作班又举行了一场特殊的活动，那就是攀岩活动。其实对于一些体育活动项目，比如跑呀，爬呀，攀呀，比较瘦小的我完全是弱项。但接到通知的我还是非常高兴。我们欢呼雀跃怀着好奇而又激动的心情走进了活动馆。刚走进馆内映入眼帘的是一面凹凸不平的人造悬崖，上面布满了形状各异的小石头，远远看上去，一部分地段像海龟壳一样凸来，一部分地段像险峻的崖壁一样，让人望而生畏。称职的教练早早的来到了馆内，指导同学们做热身运动操，大家个个摩拳擦掌急不可待的想亲身体验一把同学们排成一行长长的队伍，胆大壮实的男生准备带头冲锋，胆小的女生你推我我推你排在后面。终于轮到我了，我自信的走上前去，教练给我套好安全绳后，准备征服这面高耸的攀岩墙。刚爬了几下，我就忍不住往下看，啊，费了九牛二虎之力才爬了这么一小段，看来我还得继续加油了。前面部分我发挥的很好，可是到了后半部分就感觉到体力不支，手有些发麻，腿也是软的了，上面的落脚点越来越少，我朝周围一看，只有一块极小极小的石头。我的心里瞬间没了胆量，一下子摔了下去，我感觉到很难为情，脸火辣辣的。教练告诉我：攀岩是有窍门的，身体不要靠在岩壁上，要用腿和胳膊使劲，手脚要配合好，要在手抓稳把手时，脚也迅速往上缩，找到落角点，关键身体要协调，将身体的重心放在两条腿上。看着其它同学一次又一次的登顶，不服输的我决定再尝试一次。
这次我有了经验，有惊无险的攀过前半段，和上次相同的是我渐渐感到吃力起来，手上出了汗，有点滑滑的感觉，腿好像灌上铅一样沉，实在使不上劲儿了。“世上无难事，只要肯攀登”道理激励着我，我再一次深吸了一口气 ，双脚用力一蹬，终于攀了上去。按着教练的指导我双脚使劲一蹬岩壁，忽忽悠悠，轻飘飘的下来了，得意的很。结果下来后，教练告诉我，我的攀登动作不正确，腿是弯着的，而且我的计时成绩排到倒数了，哎，攀登中，人家其它同学是"蜘蛛侠川贝，我活活像只"蜘蛛”；别人速度比猎豹还快，我比蜗牛还慢；别人身手敏捷的像只猴子，我却笨手笨脚的像个笨笨熊。哎，这就是我与别人的差距啊。
尽管我最后没有取得好的成绩，但是通过这次活动真正的锻炼了一次胆量。这次攀岩活动虽然我的表现并不出色，但我收获了勇气，我要 积累经验，准备下次再战！“文学百苑·改稿荐稿”群启事
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重要通知
即日起，平台开始发放稿费，具体措施：点击量以七日计，500点为基准，发放10元稿费；1000点30元，1500点40元，2000点60元（作假者剔除），中间点数不计，参赛作品除外。特别优秀作品直接选入《文学百花苑》杂志，免费赠送样刊。此为试行草案，在新规定未出台之前按此标准执行。
第五届“百花苑杯”全国文学大奖赛征文启事
4月1日开赛 今日开始接收参赛稿件
为活跃文坛气氛，发掘文坛新秀，河南科技报·《文学百花苑》杂志社决定举行第五届“百花苑杯”全国文学大奖赛征文活动，此次大赛由微信平台《文学百花园》独家首发；参赛内容要积极向上，主题不限，题目自拟，4月1日起正式启动。
1、作品要求：每篇作品字数2000字内，每首诗在40行内，作品要求原创，且未在其他微信公众号发表过，可多篇文章参赛（只取最高奖）。
2、来稿需注明【参赛】字样 +作者简介+作者生活照，否则，视为普通投稿。
3、参赛唯一邮箱：1403384853@qq.com
4、本次大赛以点数取胜，打赏资金不返还（1元折合2个点击量）一个有效评论折合3个点击量（有效评论一个ID只选一次)。
5、最终评奖办法：综合点击量占百分之九十，评委占百分之十。90+10=最终点数），原始综合点数在500点以下者，不纳入最终评奖范围。
6、本次大赛设大奖一名，奖金：2000元（现金）；二等奖三名，每人奖金1000元；三等奖六名，每人奖金500元；优秀奖五十名，每人奖金50元。
7、本次大赛杜绝恶意刷帖，一旦发现，立即取消参赛资格，并发帖公布其不当行为。
8、收稿时间：即日起（4月1日开赛）到2021年2月28日止，获奖信息在最后一贴推出后的第10日公布 。
9、获奖者颁发证书，一、二、三等奖作品入选河南科技报·文学百花苑专栏，500点（折合）以上优秀作品皆有入选《文学百花苑》杂志资格，具体视个人意愿而定。
10、2021年4月上旬在河南郑州市举行颁奖典礼（暂定），每位与会者在河南科技报选登一篇文学作品。届时将邀请邀请文学界名流参与颁奖活动与互动，与会者表演自制节目及互动。邀请河南电视台制作新闻和专题报道，穿插部分获奖者发言。
主办：河南科技报·文学百花苑
后期事务：文学百花苑全国征文大奖赛组委会
2020年3月11日
