这才是虚领顶劲
这两天站桩杂念少了,才悟到杂念多是气虚所致。松到一定程度,气血意神混而为一,就静了。气也从尾闾一直顺到百会。后脖子原来没感觉,现在也拉直,扯上了。等我从百会到尾闾扯直了,也就虚领顶劲了。我发现自己好像要向后倒,下巴也向后收起。可以用脊柱打拳,全新的感觉。 从前用头硬起来还不是虚领顶劲。
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这两天站桩杂念少了,才悟到杂念多是气虚所致。松到一定程度,气血意神混而为一,就静了。气也从尾闾一直顺到百会。后脖子原来没感觉,现在也拉直,扯上了。等我从百会到尾闾扯直了,也就虚领顶劲了。我发现自己好像要向后倒,下巴也向后收起。可以用脊柱打拳,全新的感觉。 从前用头硬起来还不是虚领顶劲。