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戴氏心意拳 基本功
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戴氏心意拳丹田功练法之一——蹲丹田
"丹田功"是戴氏心意拳最基本,也是最核心的功法,各支练法大体相同.丹田功又称蹲猴势.浑元桩,俗称蹲猴猴,分为七步功法:蹲丹田.搬丹田.砸丹田.滚丹田(翻丹田).射丹田.奔丹田.养( ...
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【经典功法】王映海传戴氏心意拳丹田功(图解)
丹田功概述 丹田功根据其外观也有蹲猴势.毛猴站.蹲丹田等别称."蹲猴势",是指猴子下蹲的姿势,"毛猴站",是指猴子站立的姿势.由于"蹲猴"与 ...
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戴氏心意拳桩功——蹲猴猴
蹲猴猴是戴氏心意最基本,也是最核心的功法.看似很简单,实际上很精奥!只有下功夫练才能体会出来,言语实难表达!功深者一束一展时,身体甚至眼睛也随着进行阴阳转换.练蹲猴桩时要"意守丹田" ...
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戴氏心意拳蹲毛猴与血压升高(戴氏心意拳桩功是大小周天的演练拳法的灵魂)
(戴氏心意拳桩功是大小周天的演练拳法的灵魂) https://m.toutiao.com/is/eyuyRW8/ 在武术杂志上看到有关戴氏心意拳"蹲毛猴"的文章,文章认为" ...
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戴氏心意拳桩功
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戴氏心意拳功理秘技-蹲丹田珍贵教学视频
勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身
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戴氏心意拳桩功内涵初探
一.练心意拳桩功的基本要求 心意拳最基本的桩功就是六合乾坤桩.民间称蹲猴势,是取此外形而得名.六合是心意拳神形兼修的宗旨,舍其一便不得其要领.六合指宇宙大自然及人体的紧密结合,即:上与下合,左与右合, ...