太冲穴:治疗肝病的首选穴位

取穴太冲穴是肝经上的原穴,又是足厥阴肝经的腧穴,太冲穴位于足背侧,第1、2跖骨结合部的凹陷处,取穴时,一般取正坐垂足或仰卧位。
太冲穴有消肝理气、平肝泄热、舒肝养血、清利下焦的功用,主治肝脏疾病。常用于治疗头痛、目赤、高血压、遗尿、月经不调、下肢麻痹、脚肿、中风、呕吐、小儿惊风、中风等症。

按揉太冲,清肝消气

“大动肝火”这个词语常被用来形容人的脾气大。脾气大、性格急躁,其实与肝火旺盛有密切的关系。心中有郁结,人体内的气血就不通畅,形成内火,内火沿肝经排出体外,就是我们平常说的“发怒”。

太冲是肝经上的原穴,刺激此穴有助于打通整条肝经的经脉,起到理气消肝,增强体内血气供应,疏通郁结,平息内火的作用。火灭了,怒气自然也就没了。具体方法如下:将大拇指或食指置于太冲穴上,并施力按揉,力度以有酸胀感为宜。

指压太冲,防治高血压

太冲穴是足厥阴肝经的腧穴、原穴,经常按揉此穴不仅可以疏调肝气,令肝气舒畅,心情开朗,更重要的是能预防和治疗高血压。

刺激太冲,治疗急性肩周损伤

急性肩周损伤主要表现为肩关节功能障碍和明显疼痛,通过刺激太冲穴来治疗,效果显著。中医认为,肝主筋,太冲穴位于主治经筋疾病的足厥阴肝经上,又是腧穴,可有效地通经活络,活血化瘀,止痛。

临床证实,急性肩肘损伤后,太冲穴会有明显的压痛感,一边刺激该穴,一边让患者适度活动肩部关节,可起到立竿见影之效。

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