艾灸入门，你最该知道的几个常见问题~

不入其门不得其法，关于艾灸，你该知道的几个常见问题~

1. 为什么「艾火」能壮阳气呢

古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳

艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因经络和脏腑相互联系，故能使阳气通达五脏六腑。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，道家称之为丹田，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。

元阳，为之真阳，是阳气活动的动力。也可以说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，可以打通，大补元阳。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。

2. 体质热的人不能艾灸吗？

艾灸具有双向调节的功能，其通过经络传导，来调整身体的寒热虚实。

热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出之目的！所以有“火有拔山之力，开门驱邪之功”之称。

而且我们身体具有很神奇的功能，当正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸

比如对扁桃体发炎、咽喉疼痛、牙痛的患者，灸大椎、颈夹脊、天突，大部分灸友会感觉咽喉有湿润感，病痛症状也会减轻。

3. 艾灸有没有季节性之说

艾灸没有季节性，任何季节都可以灸，四时皆可扶阳。

虽然在春天树木发芽时人体的疾病容易复发，此时人体阳气生发，艾灸的效果比较好，以及根据中医整体观“天人相应” “春夏养阳” “顺应四时”“冬病夏治”的观念，三伏天艾灸效果比较好等，这些都是相对而言。

如果身体有什么毛病，建议还是早灸早好，没有必要一定要等到特定的节气再灸哦！

4. 灸法能不能将夏季的郁闷之气宣泄出去呢？

将夏季的郁闷之气宣泄出去的最佳方法就是少食寒凉、以灸泻热。

用艾灸的方法，选则阳穴灸之（先灸百会，再灸大椎），达到以火泻热的效果。在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的毒气也得以散发。

灸完之后，再喝一些温水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸，泻热清凉是养生避暑的最佳方法。