办公椅这7个方面与身体健康关系密切 新闻资讯

电脑已经成为现代人必不可少的办公工具和娱乐工具,现代人每天坐在电脑前的时间甚至超过8小时。人们使用设计不合理、坐感不舒适并且质量差的办公椅将会给身体带来巨大的伤害,不仅可能引发腰椎病、颈椎病、肩周炎、手腕脉管等多种骨骼和肌肉疾病,而且会影响人体血液循环、破坏人体消化系统运作、阻碍新陈代谢,导致身体疲倦、慵懒肥胖,甚至可能影响生殖健康。

  健康无价,因此选购一张舒适的人体工学办公椅就显得非常重要。简单来讲,所谓人体工程学就是用“以人为本”的科学理念来设计产品。因为每个人的体型都不一样,所以具有人体工程学设计元素的产品都具有多项调节功能,通过各项调节使产品适合使用者的体型和习惯,达到让身体舒适和健康的目的。达宝利建议您在挑选人体工学办公椅时着重注意对以下7个方面的考量:

  1、座垫的高度决定着腿部的舒适度

  2、座垫的深度决定着下肢压强和腰椎健康

  3、腰枕的高度决定腰椎的健康程度

  4、后仰功能决定办公和休憩的效率

  5、头枕的高度和角度决定颈椎的舒适度

  6、扶手的高度和角度决定肩臂的舒适度

  7、座垫背垫的材质决定坐姿的舒适度

  只要您从以上7个方面来评判和选购办公椅,一定可以拥有为您的身体健康保驾护航的产品。此外达宝利还要提醒您实现健康电脑办公需要注意的另外三件事情:

  第一、设定时间,每隔一个小时要站起来活动下颈椎和腰椎;

  第二、选购升降桌类产品,实现坐站交替办公,保持身体健康,提高工作效率;

  第三、配置显示器支架,将屏幕调整到合适的高度和角度,从根本上解放颈椎,避免颈椎疾病。

(0)

相关推荐

  • 为什么决定寿命长短的是颈椎?颈椎越好寿命越长

    . 一个人能活多少年,取决于颈椎能支撑多少年!颈椎保养好,可延长寿命! 肩颈堵了--影响头疼,头晕  肩颈堵了--血压上来了  肩颈堵了--睡眠不好,多梦  肩颈堵了--影响记忆力  肩颈堵了--时代 ...

  • 让假期后回归工作不讨厌

    总能在长假最后一天看到大家发朋友圈唉叹,对于结束休假要回归工作,表达身不由己的无奈. 不少时候,工作乏味,跟环境有很大的关系.或许我们无力改变工作的大环境,但我们可以试一试调整下工位,用一些小变化延续 ...

  • 一人吃两人补,孕妇身体健康关系胎儿发育,孕期要补充这些营养

    每一位准妈妈在怀孕期间都会注意营养,一人吃两人补,整个孕期母体通过胎盘供应给胎儿营养,孕妇的营养摄入和身体健康状况,关系到胎儿的发育. 对孕妇来说,营养全面免疫力系统正常运转,抵抗病毒能力强可以减少生 ...

  • 中医面相:看面相知道疾病,面相看身体健康!【一点资讯】

    面相除了能看出我们命运的层次,同时也能看出我们的身体健康.面相理论与中医学术都源于五行概念,面部五官与我们的五脏相对应,肝开窍于目,心开窍于舌,脾开窍于唇,肺开窍于鼻,肾开窍于耳.眉毛的五行属木,额头 ...

  • 上知天文与十天干的关系【一点资讯】

    大家好,我是青山共风雨. 天文泛指天文学,包括天文学知识,天文历法,地球大气以外的各种天体的特性以及在天体上发生的各种现象.古人称其为天文现象. 十天干分配天文 天文学的研究对象涉及宇宙中的各种物体或 ...

  • 四张图看懂四大名著人物关系【一点资讯】

    <红楼梦><三国演义><水浒传><西游记>人物多,关系复杂,很多读者都是一头雾水,四张四大名著人物关系图让你瞬间清醒!

  • 浅谈经脉、络脉、血脉的区别及与脉诊的关系【一点资讯】

    经脉.络脉.血脉的区别及与脉诊的关系 郭现辉 程艳婷 经脉.络脉.血脉有何区别,临床在诊脉的过程中,诊的是经脉还是血脉,这些问题一直有所争议,本文对三者之间的区别以及其与脉诊的关系浅谈自己的拙见. 1 ...

  • 书法创作中的四个关系【一点资讯】

    "决谓牵掣,子知之乎?"曰:"岂不谓为牵为撆,锐意挫锋,使不怯滞,令险峻而成,以谓之决乎."牵掣,讲的是行笔速度."迟"与"速&q ...

  • 精与血,脉诊舌诊关系【一点资讯】

    脉诊舌诊之征召,是精与血功能特色高度的概括. 一,精血是生命之宝,脉诊舌诊是中医四诊之结晶. 1.精血是维持人体生命活动的基本物质. 2.精.血均为机体物质功能基础,性属阴. 精为阴性中之阳,血为阴形 ...

  • 通俗解读关于中药配伍的应用关系【一点资讯】

    中药的配伍是根据病情的需要,选择两味以上药物配合应用,以正确对待病情的用药方法. 用单味药治疗疾病,固然有力专效宏的特点,但是又有药性偏颇.功能单纯.不能适应复杂病情的局限性.所以采用多种药物按照一定 ...

  • 肠道菌群和中医理论的关系【一点资讯】

    在临床过程当中,我发现很多婴幼儿在患了支气管炎之后大量食用抗生素,抑制了正常肠道菌群中的有益微生物的生长,这种时候,致病菌就会在肠道大量增值,出现肠道菌群紊乱的问题,后续可能会出现继发性的腹泻等各种问 ...