深度放松 ，冥想, 瑜伽, 舒压, 净化 2024-05-06 07:26:07 01:34:34【按摩音乐】深度放松 ，冥想, 瑜伽, 舒压, 净化2183次观看 · 04- 赞 (0) 相关推荐 【按摩音乐】深度放松 ，冥想, 瑜伽, 舒压, 净化 【按摩音乐】深度放松 ，冥想, 瑜伽, 舒压, 净化 9个简单的瑜伽动作，在家躺着练，深度放松背部打开髋部 可以深度放松腰背部,打开髋部,每天10分钟,可以有效预防并缓解久坐腰背部不适,一起来试试吧: 1.牛面腿 . 仰卧位,双腿屈膝,上下交叠 . 左腿在上,右腿在下进入牛面式 . 双肩放松,核心收紧,下背 ... 【助眠】大自然溶洞流水音 深度放松 专注冥想 疗愈音乐 【助眠】大自然溶洞流水音 深度放松 专注冥想 疗愈音乐 【助眠】钢琴与流水交织的完美乐章 深度放松 疗愈专注冥想音乐 【助眠】钢琴与流水交织的完美乐章 深度放松 疗愈专注冥想音乐 深度放松的声音，432hz冥想，放松的睡眠音，双耳立体声音疗法 深度放松的声音，432hz冥想，放松的睡眠音，双耳立体声音疗法 【60分钟 排毒力量流瑜伽】燃脂塑形 排毒促消化 强化力量 深度放松 Detox Power yog... 【60分钟 排毒力量流瑜伽】燃脂塑形 排毒促消化 强化力量 深度放松 Detox Power yog... 世上最优美的小提琴曲，马斯涅《冥想曲》，深度放松身心 视频来源网络,版权归原作者所有 视频来源网络,版权归原作者所有 6个深度放松腰背部的瑜伽动作，每天练一练，预防腰背僵硬，越练越年轻！ 现在大多数人离开了电脑却离不开手机,一天中有绝大多数时间都是弯着腰背与低着头的,时间长了,腰背就容易疲劳,肩颈就会变得很僵硬,周而复始. 因此,多些锻炼身体就很有必要了.今天小编就为大家推荐以下6个瑜 ... 9个简单的瑜伽动作，过年在家躺着练，深度放松背部打开髋部 可以深度放松腰背部,打开髋部,每天10分钟,可以有效预防并缓解久坐腰背部不适,一起来试试吧: 1.牛面腿 仰卧位,双腿屈膝,上下交叠 左腿在上,右腿在下进入牛面式 双肩放松,核心收紧,下背部贴地 保持 ...
