什么水果能养胃还能治胃病？

胃病的形成与人们的日常饮食密切相关。想要控制和改善胃病，也要从饮食开始。可以多吃一些既能养胃又有治疗胃病作用的食物。有些水果有这样的功效，比如木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃。

俗话说，病从口入，对胃病患者很有效。如果要控制胃病，还需要从饮食入手，那么什么东西可以养胃，治疗胃病呢？事实上，在我们平时吃的许多水果中，有些具有养胃和治疗胃病的双重功能。它们是哪些水果？

第一，木瓜。

木瓜富含木瓜酶，能分解加速蛋白质的吸收。因此可以改善患者消化不良、胃炎等不适症状。不过木瓜是凉性水果，不建议空腹吃。胃寒体质弱的人，不要吃太多，否则可能会腹泻。木瓜可以生吃，也可以和肉一起炖。

第二，石榴。

石榴能生津止渴，润燥改善腹泻、腹痛等疾病。此外，石榴中的单宁酸、柠檬酸、苹果酸具有调节和改善胃肠道的作用。但是石榴籽不容易消化，最好是和籽一起嚼，吐出来。

第三，菠萝。

菠萝健胃消食，补脾止泻，清胃火，解渴。富含维生素C，水分多，可以改善胃炎。

第四，桂圆。

龙眼不仅有实用价值，而且药用价值高，能壮阳益气、暖胃健脾，能调节和改善肠胃不适。

第五，樱桃。

樱桃含铁量很高，有补中、健脾、开胃的功效。有胃病的人多吃点可以起到养胃的作用，但是樱桃比较辣，不适合多吃。

在我们每天吃的水果中，芒果、苹果等水果对胃病有一定的改善作用，可以养胃，大家可以根据自己的喜好多吃。一般来说，胃病患者应注意清淡饮食，多吃易消化的液体食物，以更好地保护胃。