美食丨三色水果银耳粥、蜂蜜百合雪梨汤、桂香酸甜苹果羹
食材
做法
1.新鲜的银耳从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻。
2.将银耳撕成小朵，去掉银耳黄色的根儿。
3.将莲子、百合清洗干净。
4.火龙果果肉切成小丁。
5.芒果切成小丁。
6.猕猴桃切成小丁。
7.将银耳放入电压力锅的内胆里。
8.放入莲子、百合、冰糖。
9.放入适量的水，水的量随个人喜欢银耳粥的浓度而定。
10.放入电压力锅里，接上电源，盖上锅盖儿。
11.点击“牛蹄筋”键，电压力锅工作35分钟后自动断电，等待电压力锅自然放气。
12.银耳粥煲好了，软嫩润滑，入口即化。
13.将银耳粥盛入汤碗中。
14.将准备好的三色水果放入银耳粥的碗里，水果的量随意。
食材
做法
1.首先我们准备好所有食材。
2.百合干提前温水浸泡。
3.雪梨洗净去皮去核，切成小块。
4.泡软的百合干洗净。
5.锅内煮适量清水。
6.水开后放入雪梨。
7.放入百合，放入冰糖，大火煮开。
8.撇去浮沫，盖上锅盖，转小火，煮30-40分钟，即可。
食材
做法
1.葡萄干洗净沥掉水。
2.枸杞洗净沥掉水。
3.苹果削去皮切成丁。
4.锅中放入苹果丁。
5.放入少许盐，有增加甜度作用。
6.放入适量清水烧开。
7.放入冰糖，放入葡萄干烧开，至冰糖融化，放入枸杞。
8.放入腌制的桂花，荸荠粉放入碗中，放入两勺清水搅匀。
9.将荸荠粉慢慢淋入锅中，一边淋一边用勺子划圈搅匀烧开。
10.继续烧十秒关火。
11.出锅盛入碗中。
赞 (0)