青山学最拿手的12道家常美食,一家人吃得很温馨,回味无穷

 


生焖小排

做法:

1、把排骨中段用刀斩成4厘米长的节,等到用盐、料酒和姜葱汁腌渍入味后,加姜米、葱花、油酥豆瓣、花椒粉、蚝油、腐乳汁、醪糟汁、蒸肉米粉、盐、胡椒粉、鸡精、味精、白糖、生抽、老抽、菜油和适量的清水拌匀,待用。

2、取一生铁钵,淋入少量的菜油,放入土豆块垫底,掺少量的清水,摆放上拌好味的排骨节.

3、加盖上火焖至汁水将干、排骨软熟且土豆块起锅巴时,离火揭盖,撒些葱花,即成。


红烧茄子

1.茄子去皮,洗净切滚刀块

2.青椒去蒂去筋膜去辣椒籽后切块,西红柿洗净切块

3.蒜葱切沫,取小碗,放15克淀粉,加生抽10克,醋10克,加适量水调成碗欠备用

4.锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入茄子煎至微黄后取出备用

5.用余油大火加热至7成热,放入肉沫100克,大火翻炒,炒至肉沫变色,放入番茄酱10克,盐5克,味精3克,鸡粉3克,白糖15克,胡椒粉5克,蚝油5克,加入调好的水淀粉,开始熬汁


五花肉香煎豆腐煲

材料:五花肉丝;虾干;豆腐块;蚝油勺;盐克;鸡粉勺;蒜;葱;

做法:

1、豆腐切厚片

2、五花肉切片,虾干洗净,蒜瓣香葱备用。

3、不粘平底锅热油,将豆腐两面煎至金黄。煲仔用葱白铺底,放入煎好的豆腐。

4、平底锅里煸炒一下五花肉,蒜瓣,虾干。蚝油,盐,鸡粉,适量清水调和成汤汁,与五花肉一起倒入装有豆腐的煲仔里。加盖,小火焖煮十分钟左右,即可。

5、最后放葱绿,增色增香


凉拌莲藕

材料:莲藕,香芹,水发木耳,花生米,生抽,盐,米醋,白糖,花椒,小米辣,蒜末

做法

1,木耳泡发,莲藕去皮切片,香芹去叶洗净,准备好蒜末。

2,锅中放水,然后放入木耳,莲藕煮2分钟,关火后放入香芹,香芹变色后捞出。香芹切成5厘米左右的小段。

3,锅中放入适量食用油,凉锅凉油放入花生米,开小火,炸至变色关火,倒出,撒1克盐拌匀。

4,焯好的莲藕木耳和香芹中加入蒜末,生抽,盐,米醋和糖拌匀。

5,锅中放入少许油,油热后放入花椒炸出香味,再将花椒滤出。趁热加入小米辣。

6,将花椒辣椒油浇到菜上拌匀。

7,最后倒入炸好的花生米拌匀。


杏鲍菇炒芹菜

食材:杏鲍菇3个,芹菜100克,胡萝卜1根,食用油适量,蚝油1勺,白糖半勺,盐适量,葱少许。

做法:

1、准备食材,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇。

2、芹菜去除叶子洗干净切段,杏鲍菇,胡萝卜切丝备用。

3、起油锅,放入少许葱花,倒入胡萝卜略微翻炒。

4、接着倒入芹菜和杏鲍菇翻炒均匀,炒制到胡萝卜和杏鲍菇变软。

5、加入1勺蚝油,半勺糖,适量的盐快速翻炒均匀即可出锅。


莴笋炒腊肉

食材:窝笋、川味腊肉、青椒干辣椒、青蒜梗油,盐味精

做法

1.窝笋削皮切成片。用少量的盐腌4-5分钟,控干水待用。

2.腊肉,青椒,青蒜梗,洗净切片。干辣椒切段。干辣椒盛碗内。

3.热锅放油,油温5成热时把油淋在干辣椒上。锅内放少量的油,放腊肉小火煸至腊肉出油。

4.开大火,放青椒,青蒜梗量和少量的盐。放窝笋,干辣椒,味精炒匀出锅。


蛤蜊蒸蛋

1.提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放点油),让其吐尽泥沙,用刷子将蛤蜊表面清洗干净。

2.锅倒水烧开,将蛤蜊煮至开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了。

3.将煮好的蛤蜊摆放在盘中。

4.碗磕进两枚鸡蛋,加盐,胡椒粉搅拌均匀。

5.鸡蛋打散,加入温热的开水调匀。1:1的比例。

6.把打散的鸡蛋液过筛倒入摆好的蛤蜊盘里。

7.蛋盘上再覆盖一层保鲜膜,冷水时放入蒸锅,蒸10分钟左右,水开后转中火。


胡萝卜啤酒鸭

1.鸭子洗净,切小块,开水焯一下,去除浮末

2.鸭子捞出备用,青椒,胡萝卜切块,姜切片,葱切段,准备好花椒,八角,蒜,干辣椒

3.锅内放少许油,一点就好,因为鸭子会出油,放入花椒爆香后捞出,放入葱段,干辣椒,姜

4.煸炒出香味,放入鸭子

5.鸭子翻炒出油,加入蒜,八角,料酒,老抽

6.翻炒1分钟左右,加入胡萝卜,青椒翻炒

7.最后加盐,鸡精翻炒2分钟,然后倒入啤酒


啤酒鸭

这道啤酒鸭,酱香浓郁,鲜香味儿十足,咬一口满嘴香,进补又解馋。

食材:鸭子半只 啤酒500毫升 小米椒5个 杭椒3个 姜 蒜 大葱 八角 香叶 桂皮(适量)

1,鸭子剁成小块,冷水下锅焯水,捞起来冲洗干净,沥干水分。

2,热锅放油,下入大葱,姜,蒜,爆香,然后加入鸭肉,炒干水分,下入香叶,八角,桂皮,和鸭肉一起煸香,把鸭肉的油煸出来。

3,调入2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,6颗冰糖,少许盐,翻炒均匀。然后倒入500毫升啤酒,加盖焖煮25分钟,最后大火收汁至汤汁浓稠,下入小米椒和杭椒,调入少许胡椒粉,鸡精,翻炒几下,起锅。


洋葱炒牛肉

牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,经常食用能强壮身体,增强免疫力,它是老百姓餐桌上常见的肉食,多吃也不用担心会长胖。牛肉洋葱是荤和素天生的最营养的完美搭配,这两种食材搭配在一起炒,洋葱鲜美多汁,牛肉香软弹滑,营养又美味。

食材:里脊牛肉100克 洋葱1个 辣椒2个

1,牛肉切成丝,调入生抽,料酒,少许盐,胡椒粉,抓匀至水分吸收,然后加入半勺玉米淀粉拌匀,最后再调入1勺油,拌匀。

2,洋葱对半切开,再切成薄片,辣椒去籽切成丝。

3,热锅放油,下入牛肉炒至变色,起锅。

4,锅里留少许底油,下入洋葱,辣椒丝炒至断生,加入牛肉翻炒均匀,调入半勺盐,1勺生抽,翻炒均匀,起锅。


手撕包菜

材料:包菜 1/2颗 /植物油 3汤匙 盐 2克 大蒜 4瓣 花椒 20粒 干辣椒 10个 生抽酱油 1汤匙 鸡精 1茶匙 醋 少许

做法:

1.将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀片一下

2.放在水中投洗干净,捞出沥干净水(这个很主要一定要沥净水,否则下锅炒制时变成炖了)

3.干辣椒切去尾部,去籽,顺长切成段,大蒜切片

4.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用

5.下入蒜片,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)

6.下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,呈半透明状,至断生即可

7.下入盐,鸡精,生抽,几滴醋大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可


辣子烧肥肠

材料:

熟猪肥肠5oo克,青椒、胡萝卜各50克,红尖椒丝、姜丝、酱油、盐、料酒、白糖、醋、湿淀粉、红油、食油各适量。

做法:

1.将肥肠切成段,放入碗中,加酱油、料酒腌渍,胡萝卜切片,青椒切小段,分别用开水焯出。

2.炒锅注油烧热,下姜丝、红尖椒丝炒香,加入肥肠,烹入料酒,翻炒几下,

3.再加入酱油、盐、白糖、醋及鲜汤,烧透入味,

4.加入青椒、胡萝卜片炒匀,用湿淀粉勾芡,淋上红油出锅即成。


 

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