​肾精亏虚引起的失眠怎么办？

肾精亏虚会导致失眠，肾精是人先天从父母所遗传带来的精气，是人体所有生命活动的根本。
肾精可以产生骨髓、营养人体的骨骼，还跟血液的生成有密切的关系。如果肾精亏虚，首先的表现就是腰腿酸软无力，再进一步发展影响到血液的产生，进而影响大脑的供血。
大脑供血不足清窍失养以后就会影响人的睡眠，所以很多肾精亏虚的病人，初期经常觉得腰酸腿软乏力。但是随着时间的增加，病情逐渐加重，就会出现失眠的症状。