正脊真术 正脊真术是我从“通督按...

正脊真术
正脊真术是我从“通督按摩法”到“通督正脊术”的发展过程中，尽力融合与督脉相关的现代中西医理论研究成果，再通过推拿临床诊疗的反复验证，去伪存真，进而形成一套独具特色的中医整脊推拿模式。
其理论根据源于道家周天理论和中医经络学说。以通调任、督二脉为主要诊疗思路，首选整脊推拿手法等外在手段治疗脊椎相关病症，再采取针对具体病症的导引锻炼方式，最终达到健身强体、祛病延年的目的。其中的导引术，与气功、瑜伽、保健体操等相近，亦有显著的临床疗效。
正脊：正：正中，正直，纠正。脊：人体的龙骨，脊柱或脊柱关节。以整脊、按脊等推拿手法和导引术，纠正偏斜不正、错动扭曲的脊柱关节，从而使脊柱保持阴阳平衡的正中、自然形态，督脉气血随之顺畅无阻。
真术：真：本质、本源。就人体气血而言，属先天阴阳之气，真元、真气。术：方式，方法，技艺。正脊和导引是调养先天阴阳的技艺，故名真术。
1，小周天
养生求道之人，功候渐深，丹田（下丹田）中的精气充实旁溢。先天气血由下丹田始，经前、后二阴，循督脉而上，经尾闾、夹脊、玉枕三关后入脑，上达泥丸后，随即向下；通过鹊桥到舌尖，与任脉交通，沿颈部、胸部、腹部正中的任脉回返丹田，从而完成一个周天气血运行的小循环。
任脉和督脉，人身的子、午。子时，阴气已极，阳气始动之时，午时，则阳气由极转衰，阴气初萌之时。子、午代表天体的日、月和人体的心、肾，以及卦象中的坎、离，方位中的南、北。故小周天又称子午周天、心肾相交、水火既济、玉液还丹、河车搬运等。
2，周天运行与行气化瘀
气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。体内阴阳和谐，小周天循环时气血运行和畅，说明十二经脉和奇经八脉的气血运行无偏颇，身心健康，身体无病邪侵扰。如果小周天循环时某些部位的气血运行受阻，说明此处有气血瘀滞问题，同时与之相关的脏腑和经脉亦有瘀阻，而且还会表现出相应的病症。不论通过自身意念引导气血运行，还是推拿针灸等外力手段，都具备行气活血、祛瘀化痰的作用，协助打通有气血瘀阻的任脉和督脉，完成祛病延年的目的。
督脉主气，为阳脉之海，总督周身阳经，统摄真阳，调节阳经气血；任脉主血，为阴脉之海，总揽一身阴经，调节阴经气血。人体十二经脉气血流转顺畅，周天气血的循环有序，阴平阳秘，即可达到病邪得祛，无病防灾的目标。
我的正脊真术就是通过整脊手法整复不正的脊椎关节，点穴、按揉法等推拿手法应用于督脉和任脉区域以活血舒经；导引术中的形体锻炼方法，如五禽戏，通过姿势调整和增强筋脉的功能锻炼疏通小周天气血；导引术中的吐纳调息、打坐站桩，摒除杂念，通过意念的引领，吸纳天地间的清灵之气，以培补丹田元气，贯通小周天经脉气血，化解经络中的瘀阻，从而治病强身。